Saludable y Delicioso: Manzanas Al Horno Con Pilaf de Salchicha de Cebada

Name: Saludable y Delicioso: Manzanas Al Horno Con Pilaf de Salchicha de Cebada
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 394 6 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas caldo de pollo, más según sea necesario; 0 1 taza de guisantes, congelados o enlatados, tal cual. Secado, reconstituido. Fresco, medio cocido. canela molida; 1 pizca Pizca de sal kosher; 79 6 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas nueces sin cáscara, picadas y tostadas; 2 1 taza de guisantes, congelados o enlatados, tal cual. Secado, reconstituido. Fresco, medio cocido. 2 libras de variedades mixtas de champiñones frescos; 177 6 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas cebada perlada; 4 manzanas agrias y crujientes, como las abuelas herreras; 283 Nueces del tipo que quieras (picadas) salchicha de pavo dulce, sin tripa; 1 cebolla amarilla, finamente picada

Esta receta sirve para 4 personas y cuesta 2 2.01 por porción. Una porción contiene 436 calorías, 20g de proteína, y 15g de grasa. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 45 minutos. Si tienes nueces, aceite de oliva, tarta y algunos otros ingredientes a mano, puedes hacerlo. 1 persona se alegró de haber probado esta receta. Es una buena opción si estás siguiendo un sin lácteos dieta. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación de espátula de 50%. Esta puntuación es buena. Recetas similares incluyen Saludable y Delicioso: Risotto de Cebada, Saludable y Delicioso: Cerdo al Curry con Manzanas, y Saludable y Delicioso: Repollo Rojo Con Manzanas y Miel.

Instrucciones

En una olla mediana, caliente el aceite a fuego medio.

Ingredientes que necesitarás

Aceite De Cocina

Equipo que necesitarás

Olla

Agregue la salchicha y la cebolla y cocine, revolviendo, hasta que la cebolla esté translúcida, unos 8-10 minutos.

Ingredientes que necesitarás

Salchicha

Cebolla

Agregue la cebada y revuelva para cubrir con aceite. Cocine, revolviendo, hasta que la cebada huela a nuez, aproximadamente 2 minutos. Agregue el caldo y la sal. Llevar a ebullición; reducir a fuego lento y cocinar hasta que la cebada esté tierna y la mayor parte del líquido se haya evaporado, de 40 a 50 minutos. Agregue las nueces y la canela.

Ingredientes que necesitarás

Canela

Nuez

Cebada

Caldo

Sal

Aceite De Cocina

Precaliente el horno a 350 grados. Pinchar las manzanas con un tenedor en varios lugares (esto evitará que se rompa durante la cocción). Corta a la mitad las manzanas longitudinalmente y corta el núcleo con un cuchillo para pelar o una cuchara de pomelo.

Ingredientes que necesitarás

Pomelos

Manzana

Equipo que necesitarás

Cuchillo

Horno

Coloque las manzanas, cortadas hacia arriba, en un plato para hornear de 11 por 7 pulgadas.

Ingredientes que necesitarás

Manzana

Equipo que necesitarás

Bandeja Para Hornear

Vierta 1/4 de pulgada de agua en el fondo de la sartén. Mezcla de cebada montículo en manzanas. Cubra con papel de aluminio y transfiera al horno para hornear hasta que las manzanas estén tiernas, de 30 a 45 minutos.

Ingredientes que necesitarás

Manzana

Cebada

Agua