Salteado de Verduras y Pollo con Sésamo y Naranja

Name: Salteado de Verduras y Pollo con Sésamo y Naranja
Prep time: 30 min
Cook time: 30 min
Total time: 30 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 1 manojo col china, tallos y hojas cortados por la mitad longitudinalmente y luego en trozos transversales hojas y tallos separados; 1 cortar en trozos de ½ pulgada (yo uso chuleta de cerdo fina o sobras de cerdo) almidón; 79 6 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas salsa para saltear; 3 (puede ser o desnatar) aceite; 79 6 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas 1/2 taza de fruta para untar 100% arándanos; 1 1 libra de calabacín, ralladura de naranja; 2 pequeño pimientos rojos, cortados en tiras; 2 (puede ser o desnatar) agua de azahar (o 1/4 de cucharadita de ralladura de limón y ralladura de naranja); 2 pechugas de pollo deshuesadas y sin piel; 79 6 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas pasta paccheri (tubo grande) de aproximadamente 2,5 pulgadas de largo por 2 pulgadas de ancho

El salteado de verduras y pollo con sésamo de naranja podría ser el plato principal que está buscando. Viendo su figura? Esta receta sin gluten y sin lácteos tiene 196 calorías, 16g de proteína, y 5g de grasa por porción. Para $1.62 por porción, esta receta cubiertas 28% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Esta receta sirve para 4 personas. No mucha gente hizo esta receta, y 6 dirían que dio en el clavo. Si tienes pimientos, ralladura de naranja, aceite y algunos otros ingredientes a mano, puedes prepararlos. Para usar el aceite, puede seguir este plato principal con el Pan Vegano de Mango y Plátano como postre. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 85%. Esta puntuación es increíble. Tratar Receta De Salteado De Verduras Y Pollo Con Sésamo De Naranja, Salteado de Filete de Sésamo, y Salteado de Camarones y Pollo con Naranja y Sésamo para recetas similares.