Salteado de Verduras de Owen

Name: Salteado de Verduras de Owen
Prep time: 35 min
Cook time: 35 min
Total time: 35 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 315 6 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas 3 gotas de salsa de soja; 1 zanahoria en rodajas; 1 1 libra de calabacín, almidón; 158 6 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas granos de maíz frescos; 1 aceite de oliva virgen extra, 2 vueltas de la sartén más un poco para rociar ajo triturado; 4 cebollas verdes, cortadas en rodajas; 2 (invierno) 1 manojo de espinacas frescas (unas 3 tazas); 1 pimiento rojo picado; 1 cortar en trozos de ½ pulgada (yo uso chuleta de cerdo fina o sobras de cerdo) 6 panecillos con semillas de sésamo, partidos; 3 (invierno) 2 latas de 15 onzas de maíz molido, escurrido y enjuagado; 2 (invierno) pasta paccheri (tubo grande) de aproximadamente 2,5 pulgadas de largo por 2 pulgadas de ancho; 1 calabacín, en rodajas

Necesita un guarnición vegana y sin gluten? El salteado de verduras de Owen podría ser una receta increíble para probar. Esta receta sirve para 4 personas. Una porción de este plato contiene aproximadamente 4g de proteína, 18g de grasa y un total de 218 calorías. Para 92 centavos por porción, esta receta cubiertas 14% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Esta receta es del agrado de 374 amantes de la comida y cocineros. Es traído a usted por Allrecipes. Si tienes brotes de soja, cebollas verdes, aceite de oliva y algunos otros ingredientes a mano, puedes hacerlo. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 35 minutos. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 81%. Esta puntuación es excepcional. Similar recetas Salteado de Verduras Bajo en FODMAP con Salsa de Wasabi y Jengibre, Salteado de Carne de Res y Brócoli, y Salteado de Filete de Sésamo.