Salteado de Ternera con Lima y Jengibre

Salteado de Ternera con Lima y Jengibre
Una porción de este plato contiene aproximadamente 25g de proteína, 10g de grasa y un total de 216 calorías. Esta receta sin gluten, sin lácteos y apta para fodmap sirve 3 y cuesta $1.91 por porción. 1 persona ha hecho esta receta y la volvería a hacer. Si tiene filete de solomillo, azúcar, jengibre y algunos otros ingredientes a mano, puede hacerlo. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 9 minutos. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación de espátula de 50%. Esta puntuación es buena. Recetas similares incluyen Salteado de Ternera con Lima y Jengibre, Salteado de Carne de Res y Brócoli, y Salteado de Carne de Res y Repollo.

Instrucciones

1
Combine los primeros 5 ingredientes en un tazón pequeño; revuelva bien con un batidor.
Equipo que necesitarás
BatirBatir
TazónTazón
2
Caliente el aceite de canola en una sartén grande antiadherente a fuego medio-alto.
Ingredientes que necesitarás
CanolaCanola
Equipo que necesitarás
SarténSartén
3
Agregue el bistec; cocine durante 4 minutos o hasta que se dore, revolviendo con frecuencia.
Ingredientes que necesitarás
FileteFilete
4
Retirar del fuego; rociar uniformemente con la mezcla de jengibre y lima.
Ingredientes que necesitarás
JengibreJengibre
CalCal
5
Decorar con cebolla y rodajas de lima, si lo desea.
Ingredientes que necesitarás
Rodaja De CalRodaja De Cal
CebollaCebolla
DificultadFácil
Listo en9 min.
Porciones3
Puntuación de Salud9
Revista