¿Necesita un plato principal de 30 platos principales sin gluten, sin lácteos y completo ? El salteado de salchicha y pollo podría ser una receta increíble para probar. Una porción de este plato contiene aproximadamente 26 g de proteína , 39 g de grasa y un total de 558 calorías . Esta receta sirve para 6 personas y cuesta $1,63 por porción. 1 persona ha probado y le ha gustado esta receta. Si tienes mitades de pechuga de pollo, judías verdes, pimiento y algunos otros ingredientes a mano, puedes prepararlo. Desde la preparación hasta el plato, esta receta tarda aproximadamente 1 hora . Te lo ofrece Taste of Home. En general, esta receta obtiene una sólida puntuación cucharacular del 58% . Si te gusta esta receta, echa un vistazo a estas recetas similares: Salteado de Salchicha de Pollo , Salteado de Brócoli Rabe con Salchicha de Pollo y Salteado de Brócoli Rabe con Salchicha de Pollo .
Instrucciones
1
En una sartén grande a fuego medio, dore las papas y las salchichas en aceite, si lo desea, durante 15 a 20 minutos o hasta que la carne ya no esté rosada.
Ingredientes que necesitarás
Mitades De Pechuga De Pollo Deshuesadas Y Sin Piel Cada Una), Cortadas En Trozos De 1 Pulgada
1 Libra De Papas Pequeñas Yukon Gold, Lavadas Pero Sin Pelar
Mango, Pelado Y Cortado En Cubitos Pequeños
4 Cucharadas De Mantequilla, Cortada En Cubos De 1/2 Pulgada
Equipo que necesitarás
1/4 Taza De Anacardos Crudos (opcional)
2
Agrega el pollo, los pimientos y la cebolla; saltee durante 15 minutos o hasta que las verduras estén tiernas y crujientes.
Ingredientes que necesitarás
1 1/2 Tazas De Dientes De Ajo, Reservados Del Aceite De Ajo
Guisantes, Descongelados
1 Cabeza De Lechuga De Hoja Roja, Cortada En Trozos De 2 Pulgadas
20 Rodajas Finas De Calabacín
3
Agrega los frijoles, el agua, el orégano, la sal y la pimienta. Reducir el fuego; tape y cocine a fuego lento durante 15 minutos o hasta que las verduras estén tiernas y el jugo del pollo salga claro.
Ingredientes que necesitarás
1 Taza De Arroz Salvaje, Bien Enjuagado
1 1/2 Tazas De Dientes De Ajo, Reservados Del Aceite De Ajo