Salteado de Pollo con Jengibre

Name: Salteado de Pollo con Jengibre
Prep time: 15 min
Cook time: 15 min
Total time: 15 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 2 (puede ser o desnatar) aceite de sésamo oscuro; 1 (puede ser o desnatar) queso procesado bajo en grasa (Velveeta), en rodajas; 1 (puede ser o desnatar) jengibre molido; 79 6 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas salsa para saltear; 454 Nueces del tipo que quieras (picadas) paquete de verduras congeladas de estilo oriental; 454 Nueces del tipo que quieras (picadas) pechugas de pollo deshuesadas y sin piel, cortadas en trozos pequeños; 1 arroz hervido en bolsa de tamaño normal, sin cocer o 2 tazas de arroz cocido caliente (cocido sin sal ni grasa)

El salteado de pollo con jengibre requiere alrededor 15 minutos de principio a fin. Esta receta sirve 4 y cuesta 89 centavos por porción. Una porción de este plato contiene aproximadamente 6g de proteína, 3g de grasa y un total de 213 calorías. Es una buena opción si estás siguiendo un sin gluten y vegano dieta. Una mezcla de arroz hervido en bolsa de tamaño regular, jengibre molido, ajo en polvo y un puñado de otros ingredientes es todo lo que se necesita para hacer que esta receta sea tan deliciosa. Esta receta es del agrado de 1 gourmet y cocineros. Es traído a usted por Mis Recetas. Con una espátula puntuación de 84%, este plato es tremendo. Recetas similares incluyen Salteado de Pollo y Brócoli, Salteado rápido de Pollo y Brócoli, y Pollo y Verduras Salteados rápidos de 15 Minutos.

Instrucciones

Cocine el arroz de acuerdo con las instrucciones del paquete, omitiendo la sal y la grasa.

Ingredientes que necesitarás

Con Salsa De Wasabi Y Jengibre (recomendado: Salsa Hukilau Hanna De Hoboken Eddie)

1 Onza De Brotes De Bambú, Cortados En Cuartos

Mientras el arroz se cocina, combine la salsa salteada, el jengibre y el ajo en polvo en un tazón pequeño, revolviendo bien; reserve. Cubra una sartén grande antiadherente con aerosol para cocinar, agregue aceite y colóquela a fuego medio-alto hasta que esté caliente.

Ingredientes que necesitarás

Salsa Para Saltear

1 Paquete (1/4 Onzas) De Mezcla Instantánea Para Pudín De Chocolate Sin Azúcar

Queso Procesado Bajo En Grasa (Velveeta), En Rodajas

Mezcla Tricolor De Ensalada De Repollo

Con Salsa De Wasabi Y Jengibre (recomendado: Salsa Hukilau Hanna De Hoboken Eddie)

4 Cucharadas De Mantequilla, Cortada En Cubos De 1/2 Pulgada

Equipo que necesitarás

Membrillos - Pelados, Sin Corazón Y Cortados En Gajos

1 Recipiente (8 Onzas) De Cobertura Batida Ligera (como Cool Whip®)

Agregue el pollo y saltee durante 4 minutos o hasta que el pollo esté listo.

Ingredientes que necesitarás

1 Pollo Entero De 5 Libras, Cortado En 8 Trozos

Retire de la sartén; reserve.

Equipo que necesitarás

Membrillos - Pelados, Sin Corazón Y Cortados En Gajos

Agregue las verduras a la sartén; saltee 3 minutos. Agregue la mezcla de pollo y salsa salteada. Cocine a fuego medio-alto hasta que se caliente completamente.

Ingredientes que necesitarás

Salsa Para Saltear

1 1/2 Tazas De Dientes De Ajo, Reservados Del Aceite De Ajo