El salteado de pavo podría ser el plato principal que estás buscando. Una porción de este plato contiene aproximadamente 22g de proteína, 5g de grasa, y un total de 253 calorías. Esta receta sin gluten y sin lácteos sirve para 8 y cuesta $2.03 por porción. Esta receta es del agrado de 1 amantes de la comida y cocineros. Desde la preparación hasta el plato, esta receta lleva alrededor de 50 minutos. Dirígete a la tienda y recoge champiñones, raíz de jengibre, maicena y algunas otras cosas para prepararlo hoy. Para consumir la raíz de jengibre fresca, puede seguir este plato principal con el Pan De Jengibre Con Compota De Frutas como postre. Considerando todas las cosas, decidimos esta receta merece una puntuación vertiginosa de 45%. Esta puntuación es buena. Recetas similares incluyen Salteado de Ternera y Repollo, Salteado de Ternera y Brócoli, y Salteado de Filete de Sésamo.
Instrucciones
1
En un tazón pequeño, combine la maicena, el pimentón, el caldo y la salsa de soja hasta que quede suave; reserve. En una sartén grande o wok, caliente 1 cucharada de aceite; saltee el pavo hasta que la carne ya no esté rosada.
Ingredientes que necesitarás
Paquete De Queso Crema, Frío Y Cortado En Cubos De 1/2 Pulgada
1 Libra De Filetes De Pechuga De Pavo, Cortados En Cubos De 1 Pulgada
Onzas Fluidas De Agua Fresca
4 A 5 Ramitas Pequeñas O 2 A 3 Grandes De Romero Fresco, Hojas Finamente Picadas
Crema Batida Espesa Adicional, Opcional
2 Cebollas Amarillas Medianas, Peladas, Cortadas Por La Mitad Y En Rodajas De 1/2 Pulgada De Grosor
Tortillas De Harina Frescas, Para Servir
Equipo que necesitarás
Camarones Salteados, Pelados
3 Palitos De Pretzel
Paquetes De 5 A 8.8 Onzas De Arroz Integral Integral Listo Para Microondas En 90 Segundos O 4 Tazas De Arroz Integral Cocido
2
Retirar y mantener caliente.
3
En la misma sartén, sofríe la cebolla, el pimiento rojo, el apio y los champiñones en el aceite restante durante 8 minutos.
Ingredientes que necesitarás
Papaya (hawaiana), Cortada En Cubitos Pequeños
8 Lonchas De Salami Genovés, Picado
Tomates Frescos Medianos (aproximadamente , Pelados Y Cortados En Sextos)
Tortillas De Harina Frescas, Para Servir
Tortillas De Harina Frescas, Para Servir
Equipo que necesitarás
Camarones Salteados, Pelados
4
Agregue el jengibre y el ajo; saltee 2 minutos más. Regrese el pavo a la sartén. Revuelva la mezcla de maicena y agréguela a la sartén. Deje hervir, cocine y revuelva por 2 minutos o hasta que espese.
Ingredientes que necesitarás
Paquete De Queso Crema, Frío Y Cortado En Cubos De 1/2 Pulgada
1 Cucharadita De Pimentón Picante, Ahumado Si Es Posible
Crema Batida Espesa Adicional, Opcional
4 A 5 Ramitas Pequeñas O 2 A 3 Grandes De Romero Fresco, Hojas Finamente Picadas
Equipo que necesitarás
Camarones Salteados, Pelados
5
Agregue los tomates y los brotes de soja; caliéntelos bien.
Ingredientes que necesitarás
3 Gotas De Salsa De Soja
2 Cebollas Amarillas, Peladas Y Picadas
6
Sirva con arroz si lo desea.
Ingredientes que necesitarás
Cada Uno De Sal De Apio, Sal De Cebolla, Condimento Para Aves, Ajo En Polvo, Pimentón Y Pimienta