Salteado de Guisantes y Brotes de Guisantes con Salsa de Naranja con Jengibre

Salteado de Guisantes y Brotes de Guisantes con Salsa de Naranja con Jengibre
Nunca puede tener demasiadas recetas de guarnición, así que pruebe el Salteado de Guisantes y Guisantes con Salsa de Naranja con jengibre. Viendo su figura? Esta receta vegana y sin gluten tiene 77 calorías, 5g de proteína, y 3g de grasa por porción. Esta receta sirve 6 y cuesta 4 4.6 por porción. No mucha gente hizo esta receta, y 1 diría que acertó. Dirígete a la tienda y compra pimiento morrón, sriracha, almidón de maíz y algunas otras cosas para prepararlo hoy. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 22 minutos. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación de espátula de 51%. Esta partitura es sólida. Tratar Fideos Soba de Zanahoria y Pean con Broche de Azúcar, Salteado de Pollo con Brócoli y Guisantes + VÍDEO, y Ensalada Fría de Guisantes para recetas similares.

Instrucciones

1
Combine los primeros 7 ingredientes en un tazón pequeño y revuelva bien con un batidor.
Equipo que necesitarás
BatirBatir
TazónTazón
2
Calienta un wok o una sartén grande y pesada a fuego medio-alto.
Equipo que necesitarás
SarténSartén
Paquetes De 5 A 8.8 Onzas De Arroz Integral Integral Listo Para Microondas En 90 Segundos O 4 Tazas De Arroz Integral CocidoPaquetes De 5 A 8.8 Onzas De Arroz Integral Integral Listo Para Microondas En 90 Segundos O 4 Tazas De Arroz Integral Cocido
3
Agregue el aceite de canola a la sartén, arremolinándose para cubrir.
Ingredientes que necesitarás
CanolaCanola
Equipo que necesitarás
SarténSartén
4
Agregue el pimiento y los guisantes; saltee 2 minutos. Agregue la mezcla de jugo; cocine durante 1 minuto o hasta que esté espesa y burbujeante, revolviendo constantemente. Cubra con brotes de guisantes.
Ingredientes que necesitarás
PimientoPimiento
Brotes De GuisantesBrotes De Guisantes
JugoJugo
GuisanteGuisante
5
Servir inmediatamente.
DificultadNormal
Listo en22 min.
Porciones6
Puntuación de Salud13
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