Salteado de Fideos con Sésamo de Pollo

Name: Salteado de Fideos con Sésamo de Pollo
Prep time: 20 min
Cook time: 20 min
Total time: 20 min
Yield: 1
Cuisine: Global
Ingredients: 57 Paquetes de pudín de chocolate instantáneo JELLO maíz bebé (cortado a la mitad a lo largo); 1 1 cucharada de orégano seco 1 cebolla española mediana, cortada en cubitos pequeños; 1 zanahoria (cortada en tiras finas); 50 Paquetes de pudín de chocolate instantáneo JELLO 3 tazas de lechuga romana rallada, de 1 lechuga pequeña; 1 1 libra de calabacín, miel clara; 1 1 libra de calabacín, harina de maíz; 1 1 cucharada de orégano seco salsa de soja baja en sodio; 1 1 cucharada de orégano seco salsa de tomate con bajo contenido de azúcar y bajo contenido de sodio; 2 2 cucharaditas de granos de pimienta molida gruesa como la envidia del ángel; 1 pimiento rojo (sin semillas y picado); 1 1 libra de calabacín, 1 cucharada más 1 cucharadita de sal kosher, adicional para condimentar la carne; 2 Trozos de caramelo de la barra Heath 5 onzas de cebolletas picadas; 99 Paquetes de pudín de chocolate instantáneo JELLO pechugas de pollo deshuesadas y sin piel (cortadas en tiras); 2 cebolletas (en rodajas finas); 1 christophene (sin semillas y cortado en cubitos. Puedes sustituir 1/2 calabacín)

Nunca puede tener demasiadas recetas de platos principales, así que pruebe el Salteado de Fideos con sésamo de pollo. Para $2.8 por porción, esta receta cubiertas 33% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Viendo su figura? Esta receta sin lácteos tiene 643 calorías, 33g de proteína, y 21g de grasa por porción. Esta receta sirve 1. Esta receta de Recipezaar tiene 1 abanicos. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 20 minutos. Una mezcla de pimiento morrón, vinagre de vino, fideos chow mein y un puñado de otros ingredientes son todo lo que se necesita para hacer esta receta tan sabrosa. Para usar el jugo de naranja, puede seguir este plato principal con el Sherbert de Ciruela con Zumo de Naranja y Vino de Ciruela como postre. En general, esta receta gana un puntuación espátula sólida de 74%. Si te gusta esta receta, es posible que también te gusten recetas como Salteado de Filete de Sésamo, Salteado de Fideos de Pollo con Sésamo de 30 Minutos, y Salteado de Pollo y Brócoli.

Instrucciones

Mezcle el vinagre, la salsa de soja, la salsa de tomate, el jugo de naranja y la miel.

Ingredientes que necesitarás

Salsa De Tomate

Zumo De Naranja

Salsa De Soja

Vinagre

Miel

Agregue la harina de maíz y revuelva hasta que esté bien combinada.

Ingredientes que necesitarás

Almidón De Maíz

Calentar el aceite en una sartén antiadherente y saltear las tiras de pollo durante 3-4 minutos. (Si no usa una sartén antiadherente, el pollo se pegará a la sartén).

Ingredientes que necesitarás

Rebanadas De Pollo

Pollo Entero

Aceite De Cocina

Equipo que necesitarás

Sartén

Agregue las verduras y saltee durante 4-5 minutos.

Ingredientes que necesitarás

Vegetal

Añadir la mezcla de harina de maíz y llevar a ebullición.(Otro consejo: No use una sartén demasiado grande como lo hice yo o encontrará que la mezcla de harina de maíz se extiende demasiado delgada y no habrá suficiente líquido para cocinar las verduras.).Mientras tanto, prepare los fideos de acuerdo con las instrucciones del paquete, escurra y agregue a la sartén junto con las semillas de sésamo.

Ingredientes que necesitarás

Semillas De Sésamo