Salteado de Cerdo y Piña

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Salteado de Cerdo y Piña

Salteado de Cerdo y Piña

El salteado de cerdo y piña es un sin gluten, sin lácteos y enteros 30 receta con 4 porciones. Para $2.0 por porción, esta receta cubiertas 18% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Una porción de este plato contiene aproximadamente 15g de proteína, 10g de grasa y un total de 254 calorías. Dirígete a la tienda y compra aceite vegetal, chile, cebolla y algunas otras cosas para prepararlo hoy. No a mucha gente le gustó este plato de acompañamiento. Esta receta es del agrado de 1 gourmet y cocineros. Es traído a usted por Allrecipes. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 32 minutos. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación de espátula de 72%. Esta puntuación es bastante buena. Tratar Salteado de Carne de Res y Repollo, Salteado de Carne de Res y Brócoli, y Salteado de Pollo y Brócoli para recetas similares.

Instrucciones

1
Caliente el aceite en un wok a fuego medio-alto; agregue la cebolla y el ajo, y saltee durante 2 minutos, o hasta que la cebolla se haya ablandado ligeramente.
Ingredientes que necesitarás
AjoAjo
CebollaCebolla
Aceite De CocinaAceite De Cocina
Equipo que necesitarás
Paquetes De 5 A 8.8 Onzas De Arroz Integral Integral Listo Para Microondas En 90 Segundos O 4 Tazas De Arroz Integral CocidoPaquetes De 5 A 8.8 Onzas De Arroz Integral Integral Listo Para Microondas En 90 Segundos O 4 Tazas De Arroz Integral Cocido
2
Retirar de la sartén y reservar.
Equipo que necesitarás
SarténSartén
3
Saltee las tiras de cerdo en uno o dos lotes durante 1 a 2 minutos, o hasta que el cerdo esté recién cocido.
Ingredientes que necesitarás
CerdoCerdo
4
Retirar del molde. Deje que la sartén se recaliente antes de cocinar el siguiente lote.
Equipo que necesitarás
SarténSartén
5
En el wok caliente, saltee la carne de cerdo y las cebollas con piña, pimiento rojo, guisantes y salsa de ciruela; saltee durante aproximadamente 2 a 4 minutos, o hasta que los guisantes se hayan ablandado ligeramente.
Ingredientes que necesitarás
Salsa De CiruelaSalsa De Ciruela
Pimiento RojoPimiento Rojo
PiñaPiña
Guisantes De NieveGuisantes De Nieve
CebollaCebolla
GuisanteGuisante
CerdoCerdo
Equipo que necesitarás
Paquetes De 5 A 8.8 Onzas De Arroz Integral Integral Listo Para Microondas En 90 Segundos O 4 Tazas De Arroz Integral CocidoPaquetes De 5 A 8.8 Onzas De Arroz Integral Integral Listo Para Microondas En 90 Segundos O 4 Tazas De Arroz Integral Cocido
DificultadNormal
Listo en32 min.
Porciones4
Puntuación de Salud30
Revista
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