Salteado de Carne Marinada

Name: Salteado de Carne Marinada
Prep time: 25 min
Cook time: 25 min
Total time: 25 min
Yield: 3
Cuisine: Global
Ingredients: 4 grande escalope de ternera; 1 pequeño brócoli (en rodajas); 2 zanahorias (en rodajas); 1 pequeño coliflor (en rodajas); 2 (puede ser o desnatar) harina de maíz (almidón de maíz); 2 dientes de ajo (pelados y triturados); 1 limón, jugo de; 2 (invierno) aceite; 1 cebolla (en rodajas); 59 6 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas 6 panecillos con semillas de sésamo, partidos; 2 el cebollín (cebolla verde, creo que en los estados unidos, en rodajas)

Viendo su figura? Esta receta sin gluten y sin lácteos tiene 215 calorías, 9g de proteína, y 11g de grasa por porción. Esta receta sirve 3. Para $1.03 por porción, esta receta cubiertas 26% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Solo unas pocas personas hicieron esta receta, y 1 diría que dio en el clavo. Una mezcla de salsa de soja, brócoli, zanahorias y un puñado de otros ingredientes son todo lo que se necesita para hacer esta receta tan deliciosa. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 25 minutos. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 77%. Esta puntuación es buena. Recetas similares incluyen Salteado de Carne de Res y Brócoli, Salteado de Carne de Res y Repollo, y Carne de Res y Brócoli Fáciles con Salteado de Venado.