Salteado de carne de res Teriyaky

Name: Salteado de carne de res Teriyaky
Prep time: 25 min
Cook time: 25 min
Total time: 25 min
Yield: 3
Cuisine: Japonesa, Asiática
Ingredients: 340 Nueces del tipo que quieras (picadas) filete de ternera, cortado en tiras finas; 182 Nueces del tipo que quieras (picadas) b azúcar; 2 1 taza de guisantes, congelados o enlatados, tal cual. Secado, reconstituido. Fresco, medio cocido. Chorizo mexicano (alrededor de 2 enlaces); 3 Ruibarbo, picado fresco o congelado Arroz integral cocido caliente, opcional; 1 1 libra de calabacín, almidón; 1 cortar en trozos de ½ pulgada (yo uso chuleta de cerdo fina o sobras de cerdo) jengibre fresco picado; 96 6 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas champiñones frescos en rodajas; 96 6 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas champiñones frescos en rodajas; 4 dientes de ajo picados; 75 Nueces del tipo que quieras (picadas) pimiento verde picado en trozos grandes; 85 6 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas 1-1/4 tazas de cereal Mueslix con pasas, dátiles y almendras; 85 6 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas salsa de soja con bajo contenido de sodio; 1 ( berenjenas) cebolla picada; 75 Nueces del tipo que quieras (picadas) pimiento rojo dulce picado grueso; 118 6 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas 1 cucharadita de sal ahumada de nogal americano

La receta de salteado de carne teriyaki se puede preparar en unos 25 minutos. Una porción de este plato contiene aproximadamente 33 g de proteína, 10 g de grasa y un total de 454 calorías. Por $3,46 por porción, obtienes un plato principal para 3 personas. Dirígete a la tienda y compra cebolla, dientes de ajo, pimiento morrón y algunas otras cosas para prepararlo hoy. Es una buena opción si sigues una dieta sin gluten y sin lácteos. 1 persona se alegró de haber probado esta receta. No a mucha gente le gustó mucho este plato japonés. Te lo ofrece Taste of Home. En general, esta receta obtiene una sólida puntuación cucharacular del 70%. Recetas similares son salteado de carne teriyaki, salteado de carne teriyaki y salteado de carne teriyaki.

Instrucciones

En un tazón pequeño, combine los primeros cinco ingredientes.

Equipo que necesitarás

1 Recipiente (8 Onzas) De Cobertura Batida Ligera (como Cool Whip®)

Vierta 1/2 taza en una bolsa de plástico con cierre; agregue la carne. Selle la bolsa y dé vuelta para cubrir. Refrigere por al menos 1 hora. Cubra y refrigere la marinada restante.

Ingredientes que necesitarás

Tres Puntas, Recortadas

1 Paleta De Cerdo Asada Deshuesada (de 2 A 2-1/2 Libras), Desmenuzada Y Cortada En Cubos De 1 Pulgada

Equipo que necesitarás

Cáscara De Lima Rallada Adicional, Opcional

Escurrir y desechar la marinada. En una sartén antiadherente grande o en un wok, saltee la carne en tandas en aceite durante 2-3 minutos o hasta que ya no esté rosada.

Ingredientes que necesitarás

Tres Puntas, Recortadas

1 Paleta De Cerdo Asada Deshuesada (de 2 A 2-1/2 Libras), Desmenuzada Y Cortada En Cubos De 1 Pulgada

4 Cucharadas De Mantequilla, Cortada En Cubos De 1/2 Pulgada

Equipo que necesitarás

1/4 Taza De Anacardos Crudos (opcional)

Paquetes De 5 A 8.8 Onzas De Arroz Integral Integral Listo Para Microondas En 90 Segundos O 4 Tazas De Arroz Integral Cocido

Retirar y mantener caliente.

Agrega el brócoli, la cebolla y los pimientos a la sartén; sofreír durante 4 minutos.

Ingredientes que necesitarás

1 Cucharada De Albahaca Fresca Picada O 1/2 Cucharadita De Albahaca Seca

1 Cabeza De Lechuga De Hoja Roja, Cortada En Trozos De 2 Pulgadas

20 Rodajas Finas De Calabacín

Equipo que necesitarás

1/4 Taza De Anacardos Crudos (opcional)

Agrega los champiñones; sofríe 1-2 minutos más o hasta que las verduras estén tiernas. Regrese la carne a la sartén.

Ingredientes que necesitarás

1 1/2 Tazas De Dientes De Ajo, Reservados Del Aceite De Ajo

Finos Aros De Pimiento Rojo Dulce

1 Paleta De Cerdo Asada Deshuesada (de 2 A 2-1/2 Libras), Desmenuzada Y Cortada En Cubos De 1 Pulgada

Equipo que necesitarás

1/4 Taza De Anacardos Crudos (opcional)

Combine la maicena y la marinada reservada hasta que quede suave; Incorpora la mezcla de carne. Llevar a ebullición; cocine y revuelva hasta que espese.

Ingredientes que necesitarás

Bastones De Caramelo Adicionales

Tres Puntas, Recortadas

1 Paleta De Cerdo Asada Deshuesada (de 2 A 2-1/2 Libras), Desmenuzada Y Cortada En Cubos De 1 Pulgada

Sirva sobre arroz si lo desea.

Ingredientes que necesitarás

Con Salsa De Wasabi Y Jengibre (recomendado: Salsa Hukilau Hanna De Hoboken Eddie)

Equipo

1 Recipiente (8 Onzas) De Cobertura Batida Ligera (como Cool Whip®)

Cáscara De Lima Rallada Adicional, Opcional

1/4 Taza De Anacardos Crudos (opcional)

Paquetes De 5 A 8.8 Onzas De Arroz Integral Integral Listo Para Microondas En 90 Segundos O 4 Tazas De Arroz Integral Cocido

Ingredientes

Porciones:

340Nueces del tipo que quieras (picadas)

filete de ternera, cortado en tiras finas 182Nueces del tipo que quieras (picadas)

b azúcar 21 taza de guisantes, congelados o enlatados, tal cual. Secado, reconstituido. Fresco, medio cocido.

Chorizo mexicano (alrededor de 2 enlaces)3Ruibarbo, picado fresco o congelado

Arroz integral cocido caliente, opcional 11 libra de calabacín,

almidón 1cortar en trozos de ½ pulgada (yo uso chuleta de cerdo fina o sobras de cerdo)

jengibre fresco picado 966 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas

champiñones frescos en rodajas 966 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas

champiñones frescos en rodajas 4

dientes de ajo picados 75Nueces del tipo que quieras (picadas)

pimiento verde picado en trozos grandes 856 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas

1-1/4 tazas de cereal Mueslix con pasas, dátiles y almendras 856 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas

salsa de soja con bajo contenido de sodio 1( berenjenas)

cebolla picada 75Nueces del tipo que quieras (picadas)

pimiento rojo dulce picado grueso 1186 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas

1 cucharadita de sal ahumada de nogal americano

Vino recomendado: Riesling, Gewurztraminer, Chenin Blanc

El asiático funciona muy bien con Riesling, Gewurztraminer y Chenin Blanc. El mejor vino para la comida asiática depende de la cocina y del plato, por supuesto, pero estos blancos ácidos combinan con una serie de comidas tradicionales, picantes o no. El Weinert Cavas de Weinert con una valoración de 4,7 sobre 5 estrellas parece una buena combinación. Cuesta unos 26 dólares la botella.

Weinert Cavas de Weinert

Un tono rubí profundo con destellos violáceos emerge de su estructura estable y vigorosa. Su riqueza tánica garantiza su longevidad, pero predomina la discreta fruta madura. Un vino equilibrado y con cuerpo que recuerda a fragancias de roble en un final largo. Una mezcla de Cabernet Sauvignon, Malbec y Merlot.