Salteado De Camarones Y Sésamo

Name: Salteado De Camarones Y Sésamo
Prep time: 55 min
Cook time: 55 min
Total time: 55 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 0 (puede ser o desnatar) 1 jalapeño fresco entero; 176 6 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas Ostras salteadas o pollo cocido cortado en cubitos, para servir; 16 Nueces del tipo que quieras (picadas) almidón; 1 aceite de oliva virgen extra, 2 vueltas de la sartén más un poco para rociar ajo picado; 3 cebollas verdes, cortadas en rodajas; 0 (puede ser o desnatar) jengibre molido; 0 (puede ser o desnatar) pasta de conchas tiernas, cocida al dente; 1 pimiento rojo, cortado en tiras finas; 0 (puede ser o desnatar) 1 onza de brotes de bambú, cortados en cuartos; 2 (invierno) taza de edamame congelado, descongelado; 1 cortar en trozos de ½ pulgada (yo uso chuleta de cerdo fina o sobras de cerdo) agua de azahar (o 1/4 de cucharadita de ralladura de limón y ralladura de naranja); 454 Nueces del tipo que quieras (picadas) camarones, pelados y desvenados; 227 Nueces del tipo que quieras (picadas) guisantes; 3 (invierno) 1/2 taza de cilantro y/o menta frescos picados en trozos grandes; 473 6 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas 1 cucharadita de sal ahumada de nogal americano; 185 Nueces del tipo que quieras (picadas) arroz blanco sin cocer; 185 Nueces del tipo que quieras (picadas) arroz blanco sin cocer

El salteado de camarones y sésamo es un plato principal sin gluten ni lácteos . Esta receta es para 4 personas. Una porción de este plato contiene alrededor de 30 g de proteína , 9 g de grasa y un total de 405 calorías . Por $3.83 por porción , esta receta cubre el 21% de tus requerimientos diarios de vitaminas y minerales. Dirígete a la tienda y compra pimienta molida, cebollas verdes, pimiento morrón y algunas cosas más para prepararlo hoy. Esta receta gusta a 221 amantes de la comida y cocineros. Desde la preparación hasta el plato, esta receta tarda aproximadamente 55 minutos . Allrecipes te lo ofrece. En general, esta receta obtiene una excelente puntuación cucharacular del 88% . Recetas similares incluyen salteado de pollo y camarones con sésamo y naranja , camarones con miel y sésamo con salteado de coles de Bruselas y salteado de camarones con sésamo picante y judías verdes .

Instrucciones

En una cacerola mediana, hierva agua con sal.

Ingredientes que necesitarás

Agua

Equipo que necesitarás

Sartén Para Salsa

Agregue el arroz, reduzca el fuego, cubra y cocine a fuego lento durante 20 minutos.

Ingredientes que necesitarás

Arroz

Mientras el arroz hierve a fuego lento, combine los camarones, el jengibre, la pimienta de cayena, el ajo, las semillas de sésamo y la pimienta negra en una bolsa plástica grande para guardar alimentos. Dejar marinar en el frigorífico.

Ingredientes que necesitarás

Pimienta De Cayena

Pimienta Negra

Semillas De Sésamo

Ajo

Jengibre

Camarones

Arroz

Caliente el aceite de sésamo en un wok o sartén grande.

Ingredientes que necesitarás

Aceite De Sésamo

Equipo que necesitarás

Sartén

Paquetes De 5 A 8.8 Onzas De Arroz Integral Integral Listo Para Microondas En 90 Segundos O 4 Tazas De Arroz Integral Cocido

Agrega el pimiento rojo y las cebolletas; Saltee de 3 a 4 minutos para que se ablanden un poco.

Ingredientes que necesitarás

Pimiento Rojo

Cebollas Verdes

Agrega la salsa teriyaki.

Ingredientes que necesitarás

Salsa Teriyaki

Agrega los guisantes y los camarones con el condimento; saltee durante 4 minutos o hasta que los camarones estén opacos.

Ingredientes que necesitarás

Condimento

Camarones

Guisante

Agrega la maicena al caldo de pollo y agrégala al wok; cocine, revolviendo hasta que la mezcla hierva.

Ingredientes que necesitarás

Caldo De Pollo

Almidón De Maíz

Equipo que necesitarás

Paquetes De 5 A 8.8 Onzas De Arroz Integral Integral Listo Para Microondas En 90 Segundos O 4 Tazas De Arroz Integral Cocido

Espolvorea con sal. Vierta la mezcla de camarones sobre el arroz.

Ingredientes que necesitarás

Camarones

Arroz

Sal

Equipo

Sartén Para Salsa

Sartén

Paquetes De 5 A 8.8 Onzas De Arroz Integral Integral Listo Para Microondas En 90 Segundos O 4 Tazas De Arroz Integral Cocido

Ingredientes

Porciones:

0(puede ser o desnatar)

1 jalapeño fresco entero 1766 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas

Ostras salteadas o pollo cocido cortado en cubitos, para servir 16Nueces del tipo que quieras (picadas)

almidón 1aceite de oliva virgen extra, 2 vueltas de la sartén más un poco para rociar

ajo picado 3

cebollas verdes, cortadas en rodajas 0(puede ser o desnatar)

jengibre molido 0(puede ser o desnatar)

pasta de conchas tiernas, cocida al dente 1

pimiento rojo, cortado en tiras finas 0(puede ser o desnatar)

1 onza de brotes de bambú, cortados en cuartos 2(invierno)

taza de edamame congelado, descongelado 1cortar en trozos de ½ pulgada (yo uso chuleta de cerdo fina o sobras de cerdo)

agua de azahar (o 1/4 de cucharadita de ralladura de limón y ralladura de naranja)454Nueces del tipo que quieras (picadas)

camarones, pelados y desvenados 227Nueces del tipo que quieras (picadas)

guisantes 3(invierno)

1/2 taza de cilantro y/o menta frescos picados en trozos grandes 4736 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas

1 cucharadita de sal ahumada de nogal americano 185Nueces del tipo que quieras (picadas)

arroz blanco sin cocer 185Nueces del tipo que quieras (picadas)

arroz blanco sin cocer

Vino recomendado: Sauvignon Blanc, Riesling, Pinot Grigio

Los camarones combinan muy bien con Sauvignon Blanc, Riesling y Pinot Grigio. Estos vinos blancos crujientes combinan bien con camarones preparados de diversas formas, ya sea a la parrilla, fritos o en salsa de ajo. Un vino que puedes probar es Margerum Sybarite Sauvignon Blanc. Tiene 4,1 sobre 5 estrellas y la botella cuesta unos 19 dólares.

Margerum Sibarita Sauvignon Blanc

Ligeras tonalidades doradas, con tintes verdes, brillantes y vibrantes. Perfume elevado de pomelo, membrillo meloso, flores blancas, pan tostado, limón cremoso y algo de plátano, en capas con un ligero toque de pedernal y Sauvignon afrutado. Rico, cremoso y lleno con capas de pera, pomelo y maracuyá.