Salsa Roja y Albóndigas

Salsa Roja y Albóndigas
Nunca puede tener demasiadas recetas de plato principal, así que pruebe la Salsa Roja y las albóndigas. Una porción contiene 439 calorías, 28g de proteína, y 7g de grasa. Esta receta sirve 10. Para $2.25 por porción, esta receta cubiertas 29% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. 1 persona ha hecho esta receta y la volvería a hacer. Si tienes a mano vino, cebolla, perejil y algunos otros ingredientes, puedes prepararlo. Para usar el vino tinto, puede seguir este plato principal con el Pastel de Chocolate con Vino Tinto # SundaySupper como postre. Es traído a usted por Mis Recetas. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 45 minutos. En general, esta receta gana un puntuación espátula sólida de 69%. Tratar Salsa de Chile Rojo del Suroeste, Albóndigas con Salsa de Barbacoa, y Salsa de Pasta con Albóndigas para recetas similares.

Instrucciones

1
Combine la carne molida extra magra, los siguientes 5 ingredientes, la mitad del ajo picado, 1 cucharada de albahaca y perejil, 1 1/2 cucharaditas de orégano, 1/4 de cucharadita de sal y 1/2 de cucharadita de pimienta en un tazón grande. Forma la mezcla en bolas de 32 (1 pulgada).
Ingredientes que necesitarás
Carne Molida MagraCarne Molida Magra
Aderezo De Limón Y PimientaAderezo De Limón Y Pimienta
Latas) De Caldo De Pollo Bajo En SodioLatas) De Caldo De Pollo Bajo En Sodio
Caldo De Pollo O Caldo De Verduras (o Más Según Sea Necesario)Caldo De Pollo O Caldo De Verduras (o Más Según Sea Necesario)
8 (Sub-12) Camarones8 (Sub-12) Camarones
1 Cebolla Morada, En Cubitos Pequeños1 Cebolla Morada, En Cubitos Pequeños
1 Onza De Brotes De Bambú, Cortados En Cuartos1 Onza De Brotes De Bambú, Cortados En Cuartos
Equipo que necesitarás
1 Recipiente (8 Onzas) De Cobertura Batida Ligera (como Cool Whip®)1 Recipiente (8 Onzas) De Cobertura Batida Ligera (como Cool Whip®)
2
Coloque una rejilla recubierta con aerosol para cocinar vegetales en una bandeja para asar forrada de papel de aluminio. Coloca las albóndigas en la rejilla.
Ingredientes que necesitarás
1 1/2 Tazas De Sustituto De Azúcar (recomendado: Splenda)1 1/2 Tazas De Sustituto De Azúcar (recomendado: Splenda)
1 Rebanada De Pan De Sándwich, Tostado Y Desmenuzado1 Rebanada De Pan De Sándwich, Tostado Y Desmenuzado
Equipo que necesitarás
4 Cucharadas De Mermelada De Frambuesa, Arándano O Fresa4 Cucharadas De Mermelada De Frambuesa, Arándano O Fresa
Bandeja Para AsarBandeja Para Asar
3
Hornea a 400 por 10 minutos o hasta que las albóndigas estén doradas.
Ingredientes que necesitarás
1 Rebanada De Pan De Sándwich, Tostado Y Desmenuzado1 Rebanada De Pan De Sándwich, Tostado Y Desmenuzado
Equipo que necesitarás
Paquete De Maíz Congelado, Descongelado Y EscurridoPaquete De Maíz Congelado, Descongelado Y Escurrido
4
Saltee la cebolla picada y la mitad restante del ajo en un horno holandés cubierto con aerosol para cocinar a fuego medio-alto durante 5 minutos o hasta que la cebolla esté tierna.
Ingredientes que necesitarás
1 Paquete (1/4 Onzas) De Mezcla Instantánea Para Pudín De Chocolate Sin Azúcar1 Paquete (1/4 Onzas) De Mezcla Instantánea Para Pudín De Chocolate Sin Azúcar
1 Naranja, Ralladura1 Naranja, Ralladura
20 Rodajas Finas De Calabacín20 Rodajas Finas De Calabacín
Equipo que necesitarás
1 Libra De Muslos De Pollo1 Libra De Muslos De Pollo
5
Agregue vino tinto, tomates, azúcar y 1 cucharada restante de albahaca y perejil, 1 1/2 cucharaditas de orégano, 1/2 cucharadita de sal y 1/2 cucharadita de pimienta. Llevar a ebullición, reducir el fuego y añadir las albóndigas. Cocine a fuego lento, revolviendo ocasionalmente, durante 30 minutos.
Ingredientes que necesitarás
1 Rebanada De Pan De Sándwich, Tostado Y Desmenuzado1 Rebanada De Pan De Sándwich, Tostado Y Desmenuzado
Semillas De Apio En PolvoSemillas De Apio En Polvo
Boccacini De Mozzarella Fresca, Cada Uno De 1 Pulgada De DiámetroBoccacini De Mozzarella Fresca, Cada Uno De 1 Pulgada De Diámetro
Latas) De Caldo De Pollo Bajo En SodioLatas) De Caldo De Pollo Bajo En Sodio
Caldo De Pollo O Caldo De Verduras (o Más Según Sea Necesario)Caldo De Pollo O Caldo De Verduras (o Más Según Sea Necesario)
8 (Sub-12) Camarones8 (Sub-12) Camarones
1 Cebolla Morada, En Cubitos Pequeños1 Cebolla Morada, En Cubitos Pequeños
Regaliz Amarillo Y VerdeRegaliz Amarillo Y Verde
1 Onza De Brotes De Bambú, Cortados En Cuartos1 Onza De Brotes De Bambú, Cortados En Cuartos
6
Cocine la pasta de acuerdo con las instrucciones del paquete, omitiendo la sal y el aceite.
Ingredientes que necesitarás
1/2 Tazas De Guisantes Edamame Sin Cáscara1/2 Tazas De Guisantes Edamame Sin Cáscara
1 Onza De Brotes De Bambú, Cortados En Cuartos1 Onza De Brotes De Bambú, Cortados En Cuartos
4 Cucharadas De Mantequilla, Cortada En Cubos De 1/2 Pulgada4 Cucharadas De Mantequilla, Cortada En Cubos De 1/2 Pulgada
7
Sirva la salsa de tomate con albóndigas sobre linguini caliente.
Ingredientes que necesitarás
Cebollines, Cortados En Dados Finos (conservar Para La Guarnición Final)Cebollines, Cortados En Dados Finos (conservar Para La Guarnición Final)
1 Rebanada De Pan De Sándwich, Tostado Y Desmenuzado1 Rebanada De Pan De Sándwich, Tostado Y Desmenuzado
Lomo De Cerdo Cocido, Cortado En TirasLomo De Cerdo Cocido, Cortado En Tiras
8
* Se puede sustituir el ajo picado embotellado; 1/2 cucharadita equivale a 1 diente.
Ingredientes que necesitarás
Aderezo De Limón Y PimientaAderezo De Limón Y Pimienta
Aceite De Oliva Virgen Extra, 2 Vueltas De La Sartén Más Un Poco Para RociarAceite De Oliva Virgen Extra, 2 Vueltas De La Sartén Más Un Poco Para Rociar
9
Nota: Para reducir el sodio, elija productos de tomate enlatados con bajo contenido de sodio y omita la sal agregada.
Ingredientes que necesitarás
Tomates EnlatadosTomates Enlatados
1 Onza De Brotes De Bambú, Cortados En Cuartos1 Onza De Brotes De Bambú, Cortados En Cuartos
10
Nota: La salsa roja y las albóndigas pueden prepararse con anticipación y refrigerarse durante un día o congelarse hasta un mes.
Ingredientes que necesitarás
1 Rebanada De Pan De Sándwich, Tostado Y Desmenuzado1 Rebanada De Pan De Sándwich, Tostado Y Desmenuzado
Salsa RojaSalsa Roja
DificultadExperto
Listo en45 min.
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