Salsa Rabe de Brócoli

Salsa Rabe de Brócoli
La salsa Rabe de brócoli podría ser el acompañamiento que estás buscando. Una porción de este plato contiene alrededor de 15g de proteína, 16g de grasa y un total de 313 calorías. Esta receta sirve para 6. Para $1.09 por porción, esta receta cubiertas 16% de sus requerimientos diarios de vitaminas y minerales. 1 persona encontró esta receta deliciosa y satisfactoria. Es traído a usted por Foodnetwork. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 30 minutos. Dirígete a la tienda y recoge tomates y sus jugos, aceite de oliva, pasta y algunas otras cosas para hacerlo hoy. En general, esta receta gana un puntuación de cuchara sólida de 79%. Tratar Rabe de Brócoli Guisado con Salsa de Tomate Picante, Pasta Con Chirivías, Brócoli Rabe y Salsa de Pavo Asado, y Pollo Relleno de Mozzarella Ahumada, Tomates Asados y Brócoli Rabe sobre Patatas con Salsa Marsala para recetas similares.

Instrucciones

1
En una sartén grande, caliente 3 cucharadas de aceite de oliva a fuego alto.
Ingredientes que necesitarás
Filetes De Tira De NyFiletes De Tira De Ny
Equipo que necesitarás
Tomate En Rodajas, OpcionalTomate En Rodajas, Opcional
2
Agregue la cebolla, luego el ajo.
Ingredientes que necesitarás
Ajo Goya®Ajo Goya®
1-1/2 Cucharaditas De Ajo Picado GOYA® O 3 Dientes De Ajo Fresco, Finamente Picados1-1/2 Cucharaditas De Ajo Picado GOYA® O 3 Dientes De Ajo Fresco, Finamente Picados
3
Deja que se ablanden pero no se doren. Picar el brócoli rabe y agregar a la sartén. Sazone con sal y mezcle con la cebolla y el ajo.
Ingredientes que necesitarás
Brócoli RabeBrócoli Rabe
Ajo Goya®Ajo Goya®
1-1/2 Cucharaditas De Ajo Picado GOYA® O 3 Dientes De Ajo Fresco, Finamente Picados1-1/2 Cucharaditas De Ajo Picado GOYA® O 3 Dientes De Ajo Fresco, Finamente Picados
1/2 Taza De Vino Marsala Dulce1/2 Taza De Vino Marsala Dulce
Equipo que necesitarás
Tomate En Rodajas, OpcionalTomate En Rodajas, Opcional
4
Agrega 1/4 taza de agua para cocinar la pasta y un chorrito de aceite de oliva.
Ingredientes que necesitarás
Filetes De Tira De NyFiletes De Tira De Ny
Receta De PizzocheriReceta De Pizzocheri
1 Taza De Cebada Perlada Blanca1 Taza De Cebada Perlada Blanca
5
Deje cocinar por 2 minutos, luego empuje a 1 lado de la sartén y agregue los tomates al otro lado. Reduzca los tomates por 2 minutos, luego mezcle con el brócoli rabe.
Ingredientes que necesitarás
Brócoli RabeBrócoli Rabe
1/2 Libra De Queso Cheddar Fuerte, Cortado En Cubitos1/2 Libra De Queso Cheddar Fuerte, Cortado En Cubitos
Equipo que necesitarás
Tomate En Rodajas, OpcionalTomate En Rodajas, Opcional
6
Agregue la pasta cocida, una pizca de hojuelas de chile y un chorrito de aceite de oliva. Rallar un poco de Pecorino di Roma sobre la pasta y revolver para cubrir durante 1 minuto
Ingredientes que necesitarás
Cebolla Española, Cortada En Dados De 1 PulgadaCebolla Española, Cortada En Dados De 1 Pulgada
Receta De PizzocheriReceta De Pizzocheri
Filetes De Tira De NyFiletes De Tira De Ny
PecorinoPecorino
7
Divida uniformemente entre 6 tazones de pasta calientes, ralle más queso en cada tazón y sirva de inmediato.
Ingredientes que necesitarás
Cortado En Cubos De 1 PulgadaCortado En Cubos De 1 Pulgada
Receta De PizzocheriReceta De Pizzocheri
Equipo que necesitarás
Pudín De Limón (tazas Del Tamaño De Un Refrigerio Cada Una)Pudín De Limón (tazas Del Tamaño De Un Refrigerio Cada Una)
DificultadMedio
Listo en30 min.
Porciones6
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