Salsa de Frijoles Blancos Al Curry

Salsa de Frijoles Blancos Al Curry
La salsa de frijoles blancos al curry podría ser justo el hor d'oeuvre que está buscando. Una porción de este plato contiene aproximadamente 9g de proteína, 15g de grasa, y un total de 310 calorías. Esta receta sirve para 6 y cuesta $1.14 por porción. Desde la preparación hasta el plato, esta receta lleva aproximadamente 30 minutos. El Super Bowl será aún más especial con esta receta. No mucha gente hizo esta receta, y 2 dirían que dio en el clavo. Dirígete a la tienda y compra ralladura de limón, pan de pita, aceite de oliva y algunas otras cosas para prepararlo hoy. Es traído a usted por Foodnetwork. Es una buena opción si estás siguiendo un veganos dieta. Con una cuchara puntuación de 84%, este plato es excelente. Tratar Salsa de Frijoles Blancos Al Curry, Sartén de Frijoles Blancos al Curry y Col Rizada, y Mejillones al Curry en Cerveza Blanca para recetas similares.

Instrucciones

1
Equipo especial: procesador de alimentos
Equipo que necesitarás
Procesador De AlimentosProcesador De Alimentos
2
En un procesador de alimentos, combine los frijoles, el perejil, el aceite de oliva, el jugo de limón, el curry en polvo, el comino, la sal, la pimienta de cayena, el ajo y la ralladura de limón. Licúa hasta que quede suave. Sazonar con sal.
Ingredientes que necesitarás
Pimienta De CayenaPimienta De Cayena
Polvo De CurryPolvo De Curry
Jugo De LimónJugo De Limón
Ralladura De LimónRalladura De Limón
Aceite De OlivaAceite De Oliva
PerejilPerejil
AjoAjo
FrijolFrijol
CominoComino
SalSal
Equipo que necesitarás
Procesador De AlimentosProcesador De Alimentos
3
Vierta la salsa en un tazón para servir y sirva con Chips de Pita de Trigo integral al lado.
Ingredientes que necesitarás
Pita De Trigo IntegralPita De Trigo Integral
FritasFritas
ChapuzónChapuzón
Equipo que necesitarás
TazónTazón
4
Precaliente el horno a 350 grados F.
Equipo que necesitarás
HornoHorno
5
Corta cada pan de pita en 8 gajos. Colocar en una bandeja de horno y rociar con el aceite de oliva.
Ingredientes que necesitarás
Una Combinación De Los 2Una Combinación De Los 2
Aceite De OlivaAceite De Oliva
Equipo que necesitarás
Bandeja Para HornearBandeja Para Hornear
6
Espolvorea con la sal y la pimienta y hornea hasta que estén crujientes y doradas, de 12 a 15 minutos.
Ingredientes que necesitarás
Sal Y PimientaSal Y Pimienta
Equipo que necesitarás
HornoHorno
DificultadMedio
Listo en30 min.
Porciones6
Puntuación de Salud42
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