Salmón y Verduras con Pasteles de Patata

Name: Salmón y Verduras con Pasteles de Patata
Prep time: 22 min
Cook time: 22 min
Total time: 22 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 1 Trozos de caramelo de la barra Heath pimienta negra recién molida, dividida; 1 1 cucharada de orégano seco alcaparras escurridas, picadas; 1 1 cucharada de orégano seco Mostaza de Dijon; 2 2 cucharaditas de granos de pimienta molida gruesa vino blanco seco; 1 1 cucharada de orégano seco aceite de oliva extravirgen; 2 2 cucharaditas de granos de pimienta molida gruesa zumo de limón fresco (1 limón); 4 PASTELES DE PATATA; 946 1 libra de Mafaldi fresco si es posible verduras de ensalada gourmet; 680 Paquetes de pudín de chocolate instantáneo JELLO filetes de salmón sin piel; 0 Trozos de caramelo de la barra Heath 5 caramelos de oblea Necco, divididos; 1 1 cucharada de orégano seco tocino ahumado de corte grueso, cortado en cubos

Necesita un plato principal sin gluten, sin lácteos, apto para fodmap y pescado? Salmón y verduras con pasteles de Patata podría ser una receta tremenda para probar. Esta receta sirve 4 porciones con 414 calorías, 40g de proteína, y 15g de grasa cada. Para $5.01 por porción, esta receta cubiertas 40% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. 1 persona ha probado y le ha gustado esta receta. Una mezcla de pimienta, sal, verduras de ensalada gourmet y un puñado de otros ingredientes son todo lo que se necesita para hacer esta receta tan deliciosa. Para usar la sal, puede seguir este plato principal con el Receta de Empanadas de Manzana como postre. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma alrededor 22 minutos. Es traído a usted por Mis Recetas. Con una espátula puntuación de 90% este plato es super. Tratar Pasteles de Salmón con Verduras, Pasteles De Salmón Con Ensalada De Verduras De Verano, y Pasteles de Patata y Frijoles Negros con Aderezo Tropical Sobre Verduras para recetas similares.

Instrucciones

Precaliente el horno a 35

Equipo que necesitarás

Horno

Recaliente los pasteles de patata de acuerdo con las instrucciones de la receta en la página

Ingredientes que necesitarás

Patata

Combine 1/4 de cucharadita de pimienta y los siguientes 7 ingredientes; revuelva bien.

Ingredientes que necesitarás

Pimienta

Espolvoree el salmón con 1/4 de cucharadita de pimienta; cubra con aerosol para cocinar.

Ingredientes que necesitarás

Spray Para Cocinar

Pimienta

Salmon

Coloque una sartén grande antiadherente a fuego medio-alto hasta que esté caliente.

Equipo que necesitarás

Sartén

Agregue el salmón; cocine 4 minutos por cada lado o hasta que el pescado se desmenuce fácilmente cuando se pruebe con un tenedor.

Ingredientes que necesitarás

Salmon

Pescado

Retire el salmón de la sartén; escamas en trozos grandes.

Ingredientes que necesitarás

Salmon

Equipo que necesitarás

Sartén

Coloque las verduras en los platos para servir; cubra con pasteles de patata.

Ingredientes que necesitarás

Verde

Patata

Coloque el salmón en los pasteles de patata; rocíe con vinagreta.

Ingredientes que necesitarás

Vinagreta

Patata

Salmon

Equipo

Horno

Sartén

Ingredientes

Porciones:

1Trozos de caramelo de la barra Heath

pimienta negra recién molida, dividida 11 cucharada de orégano seco

alcaparras escurridas, picadas 11 cucharada de orégano seco

Mostaza de Dijon 22 cucharaditas de granos de pimienta molida gruesa

vino blanco seco 11 cucharada de orégano seco

aceite de oliva extravirgen 22 cucharaditas de granos de pimienta molida gruesa

zumo de limón fresco (1 limón)4

PASTELES DE PATATA 9461 libra de Mafaldi fresco si es posible

verduras de ensalada gourmet 680Paquetes de pudín de chocolate instantáneo JELLO

filetes de salmón sin piel 0Trozos de caramelo de la barra Heath

5 caramelos de oblea Necco, divididos 11 cucharada de orégano seco

tocino ahumado de corte grueso, cortado en cubos

Vino recomendado: Chardonnay, Pinot Noir, Sauvignon Blanc

Chardonnay, Pinot Noir y Sauvignon Blanc son excelentes opciones para el salmón. Para decidir sobre blanco o rojo, debe considerar sus condimentos y salsas. El chardonnay es un gran amigo de los platos cremosos y mantecosos, mientras que el sauvignon blanc puede complementar los platos centrados en hierbas o cítricos. Un rojo de cuerpo ligero y bajo en taninos, como el pinot noir, va muy bien con salmón a la parrilla o a la parrilla. Uno de los vinos que puedes probar es Chateau Ste. Michelle Indian Wells Vino Chardonnay. Tiene 5 de 5 estrellas y una botella cuesta unos 18 dólares.