Salmón Teriyaki Con Bulgur De Piña y nueces

Name: Salmón Teriyaki Con Bulgur De Piña y nueces
Prep time: 10 min
Cook time: 10 min
Total time: 10 min
Yield: 1
Cuisine: Asiática, Japonesa
Ingredients: 158 6 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas trigo bulgur cocido y revuelto; 158 6 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas trigo bulgur cocido; 1 diente de ajo triturado; 1 diente de ajo, triturado; 1 1 taza de guisantes, congelados o enlatados, tal cual. Secado, reconstituido. Fresco, medio cocido. cada aceite de oliva y salsa teriyaki; 1 1 libra de calabacín, 2 libras de variedades mixtas de champiñones frescos; 2 1 taza de guisantes, congelados o enlatados, tal cual. Secado, reconstituido. Fresco, medio cocido. aceite de oliva dividido; 1 cortar en trozos de ½ pulgada (yo uso chuleta de cerdo fina o sobras de cerdo) nueces picadas; 1 cortar en trozos de ½ pulgada (yo uso chuleta de cerdo fina o sobras de cerdo) nueces picadas; 59 6 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas piña; 59 6 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas piña picada; 1 cortar en trozos de ½ pulgada (yo uso chuleta de cerdo fina o sobras de cerdo) vino de arroz; 1 cortar en trozos de ½ pulgada (yo uso chuleta de cerdo fina o sobras de cerdo) vinagre de vino de arroz (o vino blanco); 113 Nueces del tipo que quieras (picadas) filete de salmón; 2 (invierno) 1/2 taza de cilantro y/o menta frescos picados en trozos grandes; 2 (invierno) 1/2 taza de cilantro y/o menta frescos picados en trozos grandes; 1 calabacín, en rodajas

La receta de Salmón Teriyaki Con Bulgur de Piña y nueces está lista en aproximadamente 10 minutos y es sin duda un gran sin lácteos y pescatarianos opción para los amantes de la comida japonesa. Esta receta sirve 1. Una porción contiene 1204 calorías, 54g de proteína, y 37g de grasa. Para $5.62 por porción, esta receta cubiertas 54% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Esta receta de self.com tiene 1 ventiladores. Funciona bien como un plato principal caro. Si tienes pacanas, salsa teriyaki, aceite de oliva y algunos otros ingredientes a mano, puedes prepararlo. Para usar el vinagre de vino de arroz, puede seguir este plato principal con el Pastel de Taza de Terciopelo Rojo como postre. Con una espátula puntuación de 89% este plato es excelente. Similar recetas Brochetas de Teriyaki de Salmón con Piña, Teriyaki de Salmón y Quesadillas de Piña, y Hamburguesa de Salmón a la Parrilla con Teriyaki de Jengibre y Piña.

Instrucciones

Mezcle el trigo bulgur con piña, nueces pecanas, 1 cucharadita de aceite de oliva.

Ingredientes que necesitarás

Bulgur

Aceite De Oliva

Piña

Pacanas

Cepille el calabacín con 1/2 cucharadita de aceite de oliva y salsa teriyaki; ase a la parrilla.

Ingredientes que necesitarás

Salsa Teriyaki

Aceite De Oliva

Calabacines

Equipo que necesitarás

Parrilla

Combine 2 cucharadas de salsa teriyaki, ajo, vinagre; cepille la mitad de la mezcla sobre el salmón. Ase el salmón a la parrilla durante 5 minutos; dé la vuelta una vez; cepille la mezcla de teriyaki restante; ase a la parrilla hasta que el salmón se desmenuce fácilmente, aproximadamente 1 minuto.Mezcle el trigo bulgur con piña, nueces pecanas, 1 cucharadita de aceite de oliva.

Ingredientes que necesitarás

Salsa Teriyaki

Bulgur

Aceite De Oliva

Piña

Vinagre

Ajo

Pacanas

Salmon

Equipo que necesitarás

Parrilla

Cepille el calabacín con 1/2 cucharadita de aceite de oliva y salsa teriyaki; ase a la parrilla.

Ingredientes que necesitarás

Salsa Teriyaki

Aceite De Oliva

Calabacines

Equipo que necesitarás

Parrilla

Ingredientes que necesitarás

Salsa Teriyaki

Vinagre

Ajo

Salmon

Equipo que necesitarás

Parrilla

Equipo

Parrilla

Ingredientes

Porciones:

1586 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas

trigo bulgur cocido y revuelto 1586 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas

trigo bulgur cocido 1

diente de ajo triturado 1

diente de ajo, triturado 11 taza de guisantes, congelados o enlatados, tal cual. Secado, reconstituido. Fresco, medio cocido.

cada aceite de oliva y salsa teriyaki 11 libra de calabacín,

2 libras de variedades mixtas de champiñones frescos 21 taza de guisantes, congelados o enlatados, tal cual. Secado, reconstituido. Fresco, medio cocido.

aceite de oliva dividido 1cortar en trozos de ½ pulgada (yo uso chuleta de cerdo fina o sobras de cerdo)

nueces picadas 1cortar en trozos de ½ pulgada (yo uso chuleta de cerdo fina o sobras de cerdo)

nueces picadas 596 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas

piña 596 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas

piña picada 1cortar en trozos de ½ pulgada (yo uso chuleta de cerdo fina o sobras de cerdo)

vino de arroz 1cortar en trozos de ½ pulgada (yo uso chuleta de cerdo fina o sobras de cerdo)

vinagre de vino de arroz (o vino blanco)113Nueces del tipo que quieras (picadas)

filete de salmón 2(invierno)

1/2 taza de cilantro y/o menta frescos picados en trozos grandes 2(invierno)

1/2 taza de cilantro y/o menta frescos picados en trozos grandes 1

calabacín, en rodajas

Vino recomendado: Chardonnay, Pinot Noir, Sauvignon Blanc

Chardonnay, Pinot Noir y Sauvignon Blanc son excelentes opciones para el salmón. Para decidir sobre blanco o rojo, debe considerar sus condimentos y salsas. El chardonnay es un gran amigo de los platos cremosos y mantecosos, mientras que el sauvignon blanc puede complementar los platos centrados en hierbas o cítricos. Un rojo de cuerpo ligero y bajo en taninos, como el pinot noir, va muy bien con salmón a la parrilla o a la parrilla. Uno de los vinos que puedes probar es el Chardonnay de Rochioli Estate. Tiene 4,3 de 5 estrellas y una botella cuesta unos 42 dólares.