Salmón Escalfado con Salsa Holandesa

El salmón escalfado con salsa holandesa podría ser una buena receta para ampliar su repertorio de platos principales. Viendo su figura? Esta receta sin gluten, original, amigable con fodmap y pescatariana tiene 1208 calorías, 39g de proteína, y 117g de grasa por porción. Esta receta sirve 2. Para $5.38 por porción, esta receta cubiertas 34% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Un par de personas hicieron esta receta, y 63 dirían que dio en el clavo. Es traído a usted por Allrecipes. Ve a la tienda y compra aceite de oliva, yemas de huevo, cebollino y algunas otras cosas para prepararlo hoy. Para usar el jugo de limón, puede seguir este plato principal con el Galletas de Mantequilla de Limón con Glaseado de Limón {Un homenaje a la tía Roxanne} como postre. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 25 minutos. Teniendo en cuenta todos los factores, esta receta obtiene una puntuación de espátula de 87%, lo cual es excelente. Tratar Espárragos con Huevo Escalfado en Salsa Holandesa, Espárragos Con Huevos Escalfados y Salsa Holandesa, y Espárragos Envueltos en Jamón con Huevo Escalfado y Salsa Holandesa para recetas similares.
Instrucciones
Encuentre una sartén de lados altos lo suficientemente grande para acomodar ambos filetes de salmón uno al lado del otro, sin demasiado espacio en exceso; una sartén pequeña o una cacerola de tamaño mediano deberían servir.
Vierte jugo de limón y aceite de oliva en la sartén, junto con suficiente agua para elevar el nivel del agua a 3/4 de pulgada. Sazone el agua al gusto con sal y pimienta, luego agregue el salmón.
Vierte suficiente agua para cubrir el salmón.
Coloque el salmón a fuego medio-alto y caliente hasta que el agua esté caliente y humeante, pero sin hervir a fuego lento (165 grados F (75 grados C)); reduzca el fuego si es necesario para mantener el agua a la temperatura adecuada. Escalfar hasta que el salmón se vuelva opaco y firme al tacto; o a una temperatura interna de 140 grados F (60 grados C). Continúe haciendo la salsa holandesa mientras el salmón se caza furtivamente.
Vierta unos centímetros de agua en una cacerola y hierva a fuego alto, luego gire el fuego a medio-alto y mantenga el agua a hervir suavemente.
Coloque las yemas de huevo en un tazón de metal y bata en agua caliente.
Coloque el recipiente sobre el agua hirviendo, pero sin tocar.
Batir constantemente hasta que las yemas de espesar, encender una luz, amarillo opaco, y doble el volumen. Es posible que tenga que retirar el recipiente del agua hirviendo de vez en cuando para evitar que se revuelvan las yemas.
Cuando las yemas se hayan espeso y aumentado de volumen, comience a batir la mantequilla, un cubo a la vez hasta que se derrita y se incorpore a la salsa holandesa. Espere a que cada cubo se derrita e incorpore antes de agregar el siguiente. Una vez que se haya incorporado toda la mantequilla, retire del fuego, agregue el jugo de limón y sazone al gusto con sal y pimienta.
Para servir, escurre el salmón escalfado y coloca cada pieza en un plato de cena. Servir generosamente con la salsa holandesa caliente y espolvorear con cebollino.