Salmón con Jengibre Sobre Arroz Negro con Col China

Name: Salmón con Jengibre Sobre Arroz Negro con Col China
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 2
Cuisine: Global
Ingredients: 2 cabeza col china bebé, cortada a la mitad; 1 1 libra de calabacín, semillas de sésamo negro; 1 1 libra de calabacín, 1 cebolla española mediana, cortada en cubitos pequeños; 2 2 cucharaditas de granos de pimienta molida gruesa jengibre fresco rallado; 1 1 cucharada de orégano seco salsa de soja baja en sodio; 2 Trozos de caramelo de la barra Heath jarabe de arce puro; 2 Trozos de caramelo de la barra Heath 6 panecillos con semillas de sésamo, partidos; 2 Trozos de caramelo de la barra Heath 1 botella (750 ml) de Côtes du Rhone u otro vino tinto seco; 237 1 libra de Mafaldi fresco si es posible arroz Japonica negro; 340 Paquetes de pudín de chocolate instantáneo JELLO filetes de salmón salvaje; 1 pizca Pizca de sal; 2 Trozos de caramelo de la barra Heath cebolletas picadas; 2 Trozos de caramelo de la barra Heath vinagre de arroz sazonado; 1 chalota picada

Nunca puedes tener demasiadas recetas de plato principal, así que prueba el Salmón con jengibre Sobre el Arroz Negro con Col china. Esta receta sin gluten, sin lácteos y pescatariana sirve 2 y cuesta $4.58 por porción. Una porción de este plato contiene aproximadamente 41g de proteína, 17g de grasa y un total de 676 calorías. Si tienes col china, aceite de oliva, cebolletas y algunos otros ingredientes a mano, puedes prepararlo. Para usar el arroz, puede seguir este plato principal con el Arroz con Leche como postre. Solo unas pocas personas hicieron esta receta, y 1 diría que dio en el clavo. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 45 minutos. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación de espátula de 75%. Esta puntuación es buena. Tratar Tazón de Fideos con Ajo, Jengibre y Calabacín con Salmón y Col China, Fideos Bok Choy, Shiitake y Ajo, y Salmón Asiático Crujiente con Col China y Fideos de Arroz para recetas similares.

Instrucciones

En una sartén, hierva el arroz, la sal y 2 tazas de agua a fuego alto. Cubra, reduzca el fuego a bajo y cocine a fuego lento hasta que el agua se haya absorbido, de 40 a 45 minutos. Espolvorear y reservar.

Ingredientes que necesitarás

Agua

Arroz

Sal

Equipo que necesitarás

Sartén

En un tazón, bate la salsa de soja, el jengibre, el jarabe de arce, el vinagre y el mirin.

Ingredientes que necesitarás

Jarabe De Arce

Salsa De Soja

Vinagre

Jengibre

6 Panecillos Con Semillas De Sésamo, Partidos

Equipo que necesitarás

Batir

Tazón

Cuando el arroz tenga 15 minutos para cocinar, caliente el aceite de oliva en una sartén grande a fuego medio-alto. Saltear la chalota durante 1 minuto. Reduzca el fuego a medio.

Ingredientes que necesitarás

Aceite De Oliva

Chalotes

Arroz

Equipo que necesitarás

Sartén

Agregue col china y cocine durante 2 minutos por cada lado.

Ingredientes que necesitarás

Col China

Transfiera la col china a un plato. Limpie la sartén.

Ingredientes que necesitarás

Col China

Equipo que necesitarás

Sartén

En la misma sartén, caliente el aceite de canola a fuego medio-alto.

Ingredientes que necesitarás

Canola

Equipo que necesitarás

Sartén

Agregue el salmón y la mitad de la mezcla de soja y jengibre. Cocine el pescado durante 4 minutos por cada lado.

Ingredientes que necesitarás

Jengibre

Salmon

Pescado

Transfiera al plato con col china. Caliente el resto de la mezcla de soja y jengibre en la sartén a fuego medio.

Ingredientes que necesitarás

Col China

Jengibre

Equipo que necesitarás

Sartén

Divida el arroz entre 2 platos. Cubra con salmón y col china.

Ingredientes que necesitarás

Col China

Salmon

Arroz

Espolvorear con semillas de sésamo y cebolletas.

Ingredientes que necesitarás

Semillas De Sésamo

Cebollas Verdes

Rocíe con la salsa caliente.

Ingredientes que necesitarás

Salsa

Equipo

Sartén

Batir

Tazón

Ingredientes

Porciones:

2cabeza

col china bebé, cortada a la mitad 11 libra de calabacín,

semillas de sésamo negro 11 libra de calabacín,

1 cebolla española mediana, cortada en cubitos pequeños 22 cucharaditas de granos de pimienta molida gruesa

jengibre fresco rallado 11 cucharada de orégano seco

salsa de soja baja en sodio 2Trozos de caramelo de la barra Heath

jarabe de arce puro 2Trozos de caramelo de la barra Heath

6 panecillos con semillas de sésamo, partidos 2Trozos de caramelo de la barra Heath

1 botella (750 ml) de Côtes du Rhone u otro vino tinto seco 2371 libra de Mafaldi fresco si es posible

arroz Japonica negro 340Paquetes de pudín de chocolate instantáneo JELLO

filetes de salmón salvaje 1pizca

Pizca de sal 2Trozos de caramelo de la barra Heath

cebolletas picadas 2Trozos de caramelo de la barra Heath

vinagre de arroz sazonado 1

chalota picada

Vino recomendado: Chardonnay, Pinot Noir, Sauvignon Blanc

Chardonnay, Pinot Noir y Sauvignon Blanc son excelentes opciones para el salmón. Para decidir sobre blanco o rojo, debe considerar sus condimentos y salsas. El chardonnay es un gran amigo de los platos cremosos y mantecosos, mientras que el sauvignon blanc puede complementar los platos centrados en hierbas o cítricos. Un rojo de cuerpo ligero y bajo en taninos, como el pinot noir, va muy bien con salmón a la parrilla o a la parrilla. Puedes probar el Chardonnay de Santa Lucia Highlands de Hahn Winery. A los críticos les gusta con una calificación de 4.1 de 5 estrellas y un precio de aproximadamente 17 dólares por botella.