Salmón con Crema de Guisantes Dulces

Name: Salmón con Crema de Guisantes Dulces
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 0 (puede ser o desnatar) salchicha de cerdo sin envoltura; 473 6 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas arroz blanco de grano largo cocido caliente; 237 6 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas caldo de pollo sin grasa y con menos sodio; 1 cortar en trozos de ½ pulgada (yo uso chuleta de cerdo fina o sobras de cerdo) eneldo fresco picado; 3 dientes de ajo picados; 4 cebollas verdes, en rodajas finas; 473 6 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas guisantes verdes sin cáscara (aproximadamente 2 libras sin cáscara); 59 6 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas mitad y mitad; 680 Nueces del tipo que quieras (picadas) filetes de salmón sin piel; 1 (puede ser o desnatar) sal, dividida

Salmón con Crema de Guisantes Dulces requiere aproximadamente 45 minutos de principio a fin. Este plato principal tiene 432 calorías, 41g de proteína, y 13g de grasa por porción. Esta receta sirve para 4 personas. Para $4.5 por porción, esta receta cubiertas 36% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. 1 persona quedó impresionada con esta receta. Es una buena opción si estás siguiendo un gluten dieta. Una mezcla de pimienta, sal, eneldo y un puñado de otros ingredientes son todo lo que se necesita para hacer esta receta tan deliciosa. Para usar el arroz blanco cocido, puede seguir este plato principal con el Budín de Chocolate Crudo Saludable como postre. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 87%. Esta puntuación es increíble. Tratar Salmón Al Horno En Crema Con Laurel Dulce, Tomillo Y Eneldo, Salmón al Horno en Crema con Bahía Dulce, Tomillo y Eneldo; La Cocina Nutrida y un Regalo, y Ensalada Fría de Guisantes para recetas similares.

Instrucciones

Caliente una sartén grande antiadherente a fuego medio. Sartén con aerosol para cocinar.

Ingredientes que necesitarás

1 Paquete (1/4 Onzas) De Mezcla Instantánea Para Pudín De Chocolate Sin Azúcar

Equipo que necesitarás

Membrillos - Pelados, Sin Corazón Y Cortados En Gajos

Agregue las cebollas a la sartén; cocine durante 1 minuto, revolviendo con frecuencia.

Ingredientes que necesitarás

20 Rodajas Finas De Calabacín

Equipo que necesitarás

Membrillos - Pelados, Sin Corazón Y Cortados En Gajos

Agregue el ajo a la sartén; cocine 30 segundos.

Ingredientes que necesitarás

Manojo De Espinacas Frescas (aproximadamente

Equipo que necesitarás

Membrillos - Pelados, Sin Corazón Y Cortados En Gajos

Agregue los guisantes verdes a la sartén; cocine 1 minuto, revolviendo con frecuencia.

Ingredientes que necesitarás

Guisantes Verdes

Equipo que necesitarás

Membrillos - Pelados, Sin Corazón Y Cortados En Gajos

Agregue el caldo y 1/4 de cucharadita de sal, y cocine a fuego lento. Cocine durante 4 minutos o hasta que los guisantes estén tiernos.

Ingredientes que necesitarás

Paquete De Guisantes De Ojo Negro, Descongelados O 1 Lata (15-1/2 Onzas) De Guisantes De Ojo Negro, Escurridos

3 Frascos (4 Onzas Cada Uno) De Pimientos Cortados En Cubitos, Escurridos

(tubo Grande)

Transfiera la mezcla de guisantes a un procesador de alimentos y procese durante 2 minutos o hasta que quede suave. Colar la mezcla a través de un colador sobre un recipiente, reservando el líquido; desechar los sólidos. Agregue el eneldo medio y medio y picado. Cubrir y mantener caliente.

Ingredientes que necesitarás

Eneldo

Equipo que necesitarás

(como Galletas María)

Muslos Y Piernas De Pollo Con Hueso Y Piel

1 Recipiente (8 Onzas) De Cobertura Batida Ligera (como Cool Whip®)

Limpie la sartén con toallas de papel.

Equipo que necesitarás

A 4 Hojas De Albahaca Fresca, En Rodajas Finas

Membrillos - Pelados, Sin Corazón Y Cortados En Gajos

Coloque la sartén a fuego medio-alto.

Equipo que necesitarás

Membrillos - Pelados, Sin Corazón Y Cortados En Gajos

Espolvoree los filetes de salmón de manera uniforme con el 1/4 de cucharadita restante de sal y pimienta. Sartén con aerosol para cocinar.

Ingredientes que necesitarás

1 Taza De Arroz Salvaje, Bien Enjuagado

Filetes De Salmón

1 Paquete (1/4 Onzas) De Mezcla Instantánea Para Pudín De Chocolate Sin Azúcar

Equipo que necesitarás

Membrillos - Pelados, Sin Corazón Y Cortados En Gajos

Agregue el pescado a la sartén; cocine 2 1/2 minutos. Voltee el pescado con cuidado; cocine durante 5 minutos o hasta que el pescado se desmenuce fácilmente cuando se pruebe con un tenedor o hasta que el grado de cocción deseado.

Ingredientes que necesitarás

Cippolini, Pequeña Cebolla Dulce Italiana De Forma Plana, Pelada Y Cortada En Rodajas Finas

Equipo que necesitarás

Membrillos - Pelados, Sin Corazón Y Cortados En Gajos

Servir con la mezcla de guisantes y arroz.

Ingredientes que necesitarás

Con Salsa De Wasabi Y Jengibre (recomendado: Salsa Hukilau Hanna De Hoboken Eddie)

Decorar con ramitas de eneldo, si lo desea.

Ingredientes que necesitarás

Eneldo

Nota de vino: Los sabores verdes (guisantes, eneldo y cebollas verdes) en este plato podrían reflejarse fácilmente con un sauvignon blanc fresco y de sabor verde. Sin embargo, prefiero servir esto con un riesling sptlese alemán en su lugar. El carácter frutal y floral puro del riesling es un contrapunto exquisito a la riqueza del salmón. Pruebe el Pfeffingen" Ungsteiner Herrenberg " Riesling Sptlese 2004 de Pfalz, Alemania ($20). -- Karen MacNeil

Ingredientes que necesitarás

Riesling

Lechuga Iceberg, Cortada En Trozos De 2 Pulgadas

Mayonesa, Y Más, Según Sea Necesario

Eneldo

3 Frascos (4 Onzas Cada Uno) De Pimientos Cortados En Cubitos, Escurridos

(se Puede Sustituir Por Caldo De Pollo O Caldo De Verduras)

Equipo

Membrillos - Pelados, Sin Corazón Y Cortados En Gajos

(como Galletas María)

Muslos Y Piernas De Pollo Con Hueso Y Piel

1 Recipiente (8 Onzas) De Cobertura Batida Ligera (como Cool Whip®)

A 4 Hojas De Albahaca Fresca, En Rodajas Finas

Ingredientes

Porciones:

0(puede ser o desnatar)

salchicha de cerdo sin envoltura 4736 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas

arroz blanco de grano largo cocido caliente 2376 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas

caldo de pollo sin grasa y con menos sodio 1cortar en trozos de ½ pulgada (yo uso chuleta de cerdo fina o sobras de cerdo)

eneldo fresco picado 3

dientes de ajo picados 4

cebollas verdes, en rodajas finas 4736 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas

guisantes verdes sin cáscara (aproximadamente 2 libras sin cáscara)596 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas

mitad y mitad 680Nueces del tipo que quieras (picadas)

filetes de salmón sin piel 1(puede ser o desnatar)

sal, dividida

Vino recomendado: Chardonnay, Pinot Noir, Sauvignon Blanc

Chardonnay, Pinot Noir y Sauvignon Blanc son mis mejores opciones para el salmón. Para decidir sobre blanco o rojo, debe considerar sus condimentos y salsas. El chardonnay es un gran amigo de los platos cremosos y mantecosos, mientras que el sauvignon blanc puede complementar los platos centrados en hierbas o cítricos. Un rojo de cuerpo ligero y bajo en taninos, como el pinot noir, va muy bien con salmón a la parrilla o a la parrilla. Un vino que puedes probar es Aubert Lauren Vineyard Chardonnay. Tiene 4,4 de 5 estrellas y una botella cuesta unos 139 dólares.