Salmón Asado en Caldo de Limón y Jengibre

Salmón Asado en Caldo de Limón y Jengibre
Salmón asado en Caldo de Limón y Jengibre podría ser el plato principal que está buscando. Viendo su figura? Esta receta sin gluten, sin lácteos y amigable con fodmap tiene 887 calorías, 53g de proteína, y 17g de grasa por porción. Para $6.95 por porción, esta receta cubiertas 59% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Esta receta sirve para 4 personas. Si tiene filete de salmón deshuesado, sal y pimienta, col de napa y algunos otros ingredientes a mano, puede hacerlo. Para usar el jengibre fresco, puede seguir este plato principal con el Galletas de Jengibre Frescas como postre. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 45 minutos. Esta receta es del agrado de 1 gourmet y cocineros. Es traído a usted por Mis Recetas. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 87%. Esta puntuación es increíble. Tratar Salmón Chino De Cinco Especias Con Caldo De Jengibre, Salmón Salvaje de Alaska glaseado con Hoisin en Caldo de Jengibre, y Fideos Soba En Caldo De Pollo Con Limón Y jengibre para recetas similares.

Instrucciones

1
En una sartén cubierta de 5 a 6 cuartos de galón a fuego alto, hierva las papas, el caldo, el jengibre y la cáscara de limón. Reduzca el fuego a bajo y cocine a fuego lento hasta que las papas estén casi tiernas al perforarlas, de 12 a 15 minutos.
Ingredientes que necesitarás
Piel De LimónPiel De Limón
PatataPatata
JengibreJengibre
CaldoCaldo
Equipo que necesitarás
SarténSartén
2
Mientras tanto, enjuague el pescado y seque con palmaditas; córtelo en 4 piezas iguales. Frote el pescado por todas partes con aceite de oliva y coloque los trozos, con la piel hacia abajo y ligeramente separados, en una bandeja para hornear de 10 por 15 pulgadas.
Ingredientes que necesitarás
Aceite De OlivaAceite De Oliva
PescadoPescado
Frote De Condimento SecoFrote De Condimento Seco
Equipo que necesitarás
Bandeja Para HornearBandeja Para Hornear
3
Hornee en un horno regular o de convección de 300 grados hasta que el pescado esté apenas opaco pero aún húmedo en el centro de la parte más gruesa (cortado para probar), de 14 a 16 minutos.
Ingredientes que necesitarás
PescadoPescado
Equipo que necesitarás
HornoHorno
4
Enjuague la col y córtela longitudinalmente en cuartos. Cuando las papas estén casi tiernas, coloque la col encima de las papas. Cubra, gire el fuego a medio y cocine al vapor hasta que el repollo esté tierno cuando se perfore, aproximadamente 5 minutos. Con una cuchara ranurada, levante la col y las papas y colóquelas por igual en 4 tazones anchos. Deslice una espátula ancha entre el pescado y la piel y levante los trozos de filete de la piel; coloque 1 trozo de pescado junto con las verduras en cada tazón.
Ingredientes que necesitarás
VegetalVegetal
PatataPatata
ColCol
PescadoPescado
Equipo que necesitarás
Cuchara RanuradaCuchara Ranurada
EspátulaEspátula
TazónTazón
5
Con una cuchara ranurada, retire y deseche la cáscara de limón y el jengibre del caldo. Agregar los guisantes y llevar a ebullición a fuego alto. Vierta el caldo y los guisantes por igual sobre el pescado y las verduras. Ofrezca rodajas de limón para exprimir porciones.
Ingredientes que necesitarás
Rodaja De LimónRodaja De Limón
Piel De LimónPiel De Limón
VegetalVegetal
JengibreJengibre
CaldoCaldo
PescadoPescado
GuisanteGuisante
Equipo que necesitarás
Cuchara RanuradaCuchara Ranurada
CucharónCucharón
6
Añadir sal y pimienta al gusto.
Ingredientes que necesitarás
Sal Y PimientaSal Y Pimienta

Vino recomendado: Chardonnay, Pinot Noir, Sauvignon Blanc

El salmón funciona muy bien con Chardonnay, Pinot Noir y Sauvignon Blanc. Para decidir sobre blanco o rojo, debe considerar sus condimentos y salsas. El chardonnay es un gran amigo de los platos cremosos y mantecosos, mientras que el sauvignon blanc puede complementar los platos centrados en hierbas o cítricos. Un rojo de cuerpo ligero y bajo en taninos, como el pinot noir, va muy bien con salmón a la parrilla o a la parrilla. El Hanna Chardonnay con una calificación de 4.4 de 5 estrellas parece una buena combinación. Cuesta unos 16 dólares por botella.
Hanna Chardonnay
Hanna Chardonnay
Con un color de miel brillante y paja dorada, este vino trae aromas de melocotón a la parrilla, pastel de pera, con caramelo,plátano, Piña. Al paladar, manzana fresca en rodajas con corteza de pastel, caramelo, pastel de pera, melocotón a la parrilla, tostadas y plátano.
DificultadDificil
Listo en45 min.
Porciones4
Puntuación de Salud100
Revista