Salchichas de Pavo y Pimientos
Salchicha de pavo y pimientos es un hombre de las cavernas, sin gluten, sin lácteos y primario plato principal. Una porción contiene 382 calorías, 25g de proteína, y 20g de grasa. Esta receta sirve para 4 personas y cuesta 2 2.32 por porción. Si tienes sal kosher, pimientos, tomates enlatados y algunos otros ingredientes a mano, puedes prepararlo. Para usar el aceite de oliva, puede seguir este plato principal con el Parfait de Plátano Salteado, Granolan y Yogur como postre. 1 persona ha hecho esta receta y la volvería a hacer. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 81%. Esta puntuación es increíble. Tratar Salchichas De Pavo Y Pimientos, Hamburguesa de Salchichas y Pimientos de Pavo, y Linguini Con Salchicha De Pavo Y Pimientos para recetas similares.
Instrucciones
Precalienta la parrilla. Perfore las salchichas por todas partes con un tenedor, colóquelas en una bandeja para hornear y ase, girando a la mitad, hasta que estén doradas, unos 8 minutos (no estarán completamente cocidas).
Transfiera a una tabla de cortar y corte por la mitad en diagonal.
Mientras tanto, caliente el aceite de oliva en una sartén grande a fuego medio-alto.
Agregue los pimientos, el hinojo y la cebolla y cocine, revolviendo, hasta que se ablanden ligeramente, durante 3 minutos.
Agregue 1/2 cucharadita de sal, el ajo, el romero, las hojuelas de pimiento rojo y las semillas de hinojo. Cocine, revolviendo, 1 minuto más.
Agrega 1/2 taza de agua, los tomates y la albahaca. Reduzca el fuego a medio; tape y cocine hasta que las verduras estén tiernas, por 5 minutos. Destapa; agrega las salchichas y cocina de 3 a 4 minutos. (
Agrega un chorrito de agua si la salsa se vuelve demasiado espesa. Cubrir con más albahaca.
Fotografía de Justin Walker