Sabroso Sándwich De Bistec

Name: Sabroso Sándwich De Bistec
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 8
Cuisine: Global
Ingredients: 2 3 papas, peladas y cortadas en cubos de 1/2 pulgada jarabe de maíz de color claro; 680 1 calabaza amarilla, cortada en cubos de 1 pulgada. lean arrachera; 43 1 calabaza amarilla, cortada en cubos de 1 pulgada. bollos de hamburguesa; 1 1 libra de calabacín, 2 cucharadas más 1/2 taza de agua, divididas; 237 1 libra de Mafaldi fresco si es posible salsa de tomate de calorías reducidas; 1 2 cucharaditas de ajo en polvo mostaza preparada; 59 1 libra de Mafaldi fresco si es posible 1 cucharada más 1 cucharadita de sal kosher, adicional para condimentar la carne; 1 1 libra de calabacín, Salsa inglesa

Sabroso Sándwich De Bistec

El Sándwich de Carne de Flanco picante es un sin lácteos receta con 8 porciones. Este plato principal tiene 184 calorías, 19g de proteína, y 5g de grasa por porción. Para $1.77 por porción, esta receta cubiertas 11% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Una mezcla de jarabe de maíz de color claro, filete de costado, mostaza y un puñado de otros ingredientes son todo lo que se necesita para hacer que esta receta sea tan deliciosa. Para usar el vinagre de vino tinto, puede seguir este plato principal con el Tarta de Cereza y Bayas como postre. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 45 minutos. No mucha gente hizo esta receta, y 1 diría que acertó. Se puede disfrutar en cualquier momento, pero es especialmente bueno para valentin día. Es traído a usted por Mis Recetas. En general, esta receta gana un puntuación espátula bastante buena de 54%. Similar recetas Sándwich de Carne de Costado de Bistro, Sándwich De Bistec De Flanco Teriyaki Con Repollo Napa, Pimientos Rojos y Zanahorias, y Sabroso Pan Filete.

Instrucciones

Recorta la grasa del filete.

Ingredientes que necesitarás

Filete

Combine el filete y los siguientes 6 ingredientes (filete con salsa picante) en una bolsa de plástico grande con cremallera. Selle la bolsa; deje marinar en el refrigerador durante 8 horas, voltee la bolsa de vez en cuando.

Ingredientes que necesitarás

Salsa Picante

Filete

Equipo que necesitarás

Bolsas Ziploc

Retire el bistec de la bolsa, reservando el adobo.

Ingredientes que necesitarás

Marinar

Filete

Prepare la parrilla o el asador.

Equipo que necesitarás

Pollos De Engorde

Parrilla

Coloque el bistec en la parrilla o en una sartén para asar recubierta con aerosol para cocinar; ase a la parrilla o a la parrilla durante 8 minutos de cada lado o hasta el grado de cocción deseado. Corte el filete en diagonal a través del grano en tiras finas. Reservar; mantener caliente.

Ingredientes que necesitarás

Spray Para Cocinar

Grano

Filete

Equipo que necesitarás

Bandeja Para Asar

Parrilla

Vierta la marinada reservada a través de un tamiz en un tazón pequeño apto para microondas; cubra con papel plástico. Microondas a fuego alto durante 5 minutos o hasta que hierva la marinada. Divida el bistec de manera uniforme entre las mitades inferiores de los bollos; cubra cada uno con 2 cucharadas de adobo y la mitad superior del bollo.

Ingredientes que necesitarás

Marinar

Filete

Rollo

Envolver

Equipo que necesitarás

Envoltura De Plástico

Microondas

Tamiz

Tazón

Decorar con aceitunas, si lo desea.

Ingredientes que necesitarás

Oliva

Equipo

Envoltura De Plástico

Microondas

Tamiz

Tazón

Ingredientes

Porciones:

23 papas, peladas y cortadas en cubos de 1/2 pulgada

jarabe de maíz de color claro 6801 calabaza amarilla, cortada en cubos de 1 pulgada.

lean arrachera 431 calabaza amarilla, cortada en cubos de 1 pulgada.

bollos de hamburguesa 11 libra de calabacín,

2 cucharadas más 1/2 taza de agua, divididas 2371 libra de Mafaldi fresco si es posible

salsa de tomate de calorías reducidas 12 cucharaditas de ajo en polvo

mostaza preparada 591 libra de Mafaldi fresco si es posible

1 cucharada más 1 cucharadita de sal kosher, adicional para condimentar la carne 11 libra de calabacín,

Salsa inglesa

Vino recomendado: Merlot, Cabernet Sauvignon, Pinot Noir

Merlot, Cabernet Sauvignon y Pinot Noir son excelentes opciones para el bistec. Después de todo, la carne de res y el vino tinto son una combinación clásica. Por lo general, los filetes más magros van bien con tintos ligeros o de cuerpo medio, como el pinot noir o el merlot, mientras que los filetes más gordos pueden manejar un rojo audaz, como el cabernet sauvingnon. El Merlot del Valle de Napa de Flora Springs con una calificación de 4.2 de 5 estrellas parece un buen partido. Cuesta unos 18 dólares por botella.