S. H. Fernando Jr el Coco Flan

S. H. Fernando Jr el Coco Flan
Viendo su figura? Esta receta sin gluten, sin lácteos y vegetariana tiene 373 calorías, 13g de proteína, y 33g de grasa por porción. Esta receta sirve 6 personas. Para $1.24 por porción, esta receta cubiertas 15% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Ve a la tienda y compra polvo de cardamomo, anacardos, huevos y algunas otras cosas para prepararlo hoy. Mucha gente hizo esta receta, y 344 dirían que llegó al lugar. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 5 horas y 45 minutos. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 58%. Esta puntuación es bastante buena. Tratar Tolvas de S. H. Fernando Jr., Camarones Endiablados de S. H. Fernando Jr., y Curry de Anacardos de S. H. Fernando Jr. para recetas similares.

Instrucciones

1
Bate bien los huevos en un tazón.
Ingredientes que necesitarás
HuevoHuevo
Equipo que necesitarás
TazónTazón
2
Añadir los demás ingredientes excepto los anacardos y mezclar bien.
Ingredientes que necesitarás
AnacardoAnacardo
3
Colar y verter en un molde de acero inoxidable de 2 1/2 cuarto de galón. Cubrir con papel aluminio y vapor en una caldera doble durante 30 a 40 minutos hasta que cuaje. (El agua no debe hervir debajo de ella, sino hervir a fuego lento suavemente.)
Ingredientes que necesitarás
AguaAgua
Equipo que necesitarás
Caldera DobleCaldera Doble
Papel De AluminioPapel De Aluminio
4
Retirar del fuego y dejar enfriar. Cubra y refrigere de 5 a 6 horas.
5
Espolvorear con anacardos picados antes de servir.
Ingredientes que necesitarás
AnacardoAnacardo
DificultadExperto
Listo en5 hrs., 45 min.
Porciones6
Puntuación de Salud6
Revista