Sándwiches de Carne Italiana

Name: Sándwiches de Carne Italiana
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 12
Cuisine: Mediterránea, Italiana, Europea
Ingredients: 2 kilogramos carne de res deshuesada asada a los ojos (también llamada filete de carne deshuesada o rollo de carne deshuesada), enjuagada; 1 1 libra de calabacín, granos de pimienta negra; 3 zanahorias (8 oz. total), peladas y picadas en trozos gruesos; 3 opinión apio (4 oz. total), enjuagada y picada en trozos gruesos; 3 Corteza: migas de galletas graham Aceite de chile asiático; 850 chile habanero 10 a 12 rollos de sándwich crujientes cada uno), en rodajas abiertas; 1 2 cucharaditas de ajo en polvo filetes de tira de ny; 227 chile habanero cebolla, pelada y picada en trozos grandes; 12 camarones y venas Salsa verde; 2 Trozos de caramelo de la barra Heath Acerca de la sal

Nunca puedes tener demasiadas recetas mediterráneas, así que prueba los sándwiches de carne italiana. Este plato principal tiene 541 calorías, 36g de proteína, y 26g de grasa por porción. Esta receta sirve 12. Para $2.46 por porción, esta receta cubiertas 29% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. 1 persona ha probado y le ha gustado esta receta. Dirígete a la tienda y compra carne deshuesada, asado de ojos, granos de pimienta, apio y algunas otras cosas para prepararlo hoy. Para usar el aceite de oliva, puede seguir este plato principal con el Parfait de Plátano Salteado, Granolan y Yogur como postre. Es una buena opción si estás siguiendo un sin lácteos dieta. Es traído a usted por Mis Recetas. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 64%. Esta puntuación es buena. Tratar Sándwiches de Carne Italiana de Cocción Lenta o Carne de Pepperoncini, Sándwiches de Carne Italiana, y Sándwiches de Carne Italiana para recetas similares.

Instrucciones

Vierta el aceite de oliva en una sartén a prueba de horno de 6 a 8 cuartos a fuego medio - alto; cuando esté caliente, agregue la cebolla, las zanahorias y el apio y revuelva con frecuencia hasta que la cebolla esté flácida, de 6 a 8 minutos.

Ingredientes que necesitarás

Aceite De Oliva

Zanahoria

Apio

Cebolla

Equipo que necesitarás

Sartén

Agregue 3 cuartos de galón de agua y la carne de res, los granos de pimienta y 2 cucharaditas de sal. Cubra la sartén, aumente el fuego a alto y lleve la mezcla a ebullición.

Ingredientes que necesitarás

Granos De Pimienta

Agua

Carne

Sal

Equipo que necesitarás

Sartén

Transfiera la sartén, bien tapada, a un horno regular o de convección de 300.

Equipo que necesitarás

Horno

Sartén

Hornee, voltee la carne después de 2 horas, hasta que esté muy tierna cuando se perfore, aproximadamente 3 1/2 horas.

Ingredientes que necesitarás

Carne

Equipo que necesitarás

Horno

Levante la carne de res del caldo y colóquela en un plato grande con borde. Si la carne está atada, corte y retire las cuerdas. Con dos tenedores, corta la carne en trozos grandes, desechando cualquier bolsa grande de grasa. Descremar y desechar la grasa de los jugos en la sartén( ver notas); añadir sal al gusto.

Ingredientes que necesitarás

Caldo

Carne

Sal

Equipo que necesitarás

Sartén

Cepille ligeramente el aceite de chile sobre los lados cortados de los rollos al gusto. Coloque la carne de montículo en los fondos de rollo y rocíe cada sándwich con 2 a 3 cucharaditas de salsa verde; ofrezca la salsa restante para agregarla al gusto.

Ingredientes que necesitarás

Lata) Salsa Verde Enlatada