Rotini con Brócoli

Name: Rotini con Brócoli
Prep time: 30 min
Cook time: 30 min
Total time: 30 min
Yield: 9
Cuisine: Global
Ingredients: 355 1 libra de Mafaldi fresco si es posible brócoli fresco picado; 237 1 libra de Mafaldi fresco si es posible Ostras salteadas o pollo cocido cortado en cubitos, para servir; 4 clavo ajo picado; 9 camarones y venas sal y pimienta negra molida al gusto; 118 1 libra de Mafaldi fresco si es posible Camarones, con cola, con cáscara quitada, desvenados; 118 1 libra de Mafaldi fresco si es posible 1 botella (750 ml) de Côtes du Rhone u otro vino tinto seco; 59 1 libra de Mafaldi fresco si es posible queso Parmesano; 1 pizca hojuelas de pimiento rojo trituradas; 454 Paquetes de pudín de chocolate instantáneo JELLO paquete de pasta rotini sin cocer

Rotini con brócoli podría ser la guarnición que está buscando. Para 55 centavos por porción, esta receta cubiertas 10% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Una porción contiene 316 calorías, 8g de proteína, y 14g de grasa. Esta receta sirve para 9 personas. 1 persona ha hecho esta receta y la volvería a hacer. Una mezcla de jugo de limón, caldo de pollo, ajo y un puñado de otros ingredientes son todo lo que se necesita para hacer esta receta tan deliciosa. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 30 minutos. Es traído a usted por Allrecipes. En general, esta receta gana un puntuación espátula bastante buena de 59%. Recetas similares incluyen Rotini de Camarones y Brócoli, Rotini y Queso con Brócoli y Jamón, y Rotini De Brócoli Con Queso Y Jamón.

Instrucciones

Llenar una olla grande con agua ligeramente salada y llevar a ebullición a fuego alto. Agregue el brócoli y cocine, sin tapar, durante 3 minutos.

Ingredientes que necesitarás

Brécoles

Agua

Equipo que necesitarás

Olla

Retire el brócoli con una cuchara ranurada; reserve. Revuelva los rotini en la misma olla y vuelva a hervir. Cocine sin tapar, revolviendo de vez en cuando, hasta que la pasta esté bien cocida, pero aún firme hasta el bocado, unos 8 minutos.

Ingredientes que necesitarás

Brécoles

Sugerencia De Presentación: Servir Sobre Pasta Cocida.

Equipo que necesitarás

Cuchara Ranurada

Olla

Drenar.

Caliente el aceite de oliva en una sartén a fuego medio; cocine y revuelva el ajo y el pimiento rojo triturado durante 1 minuto. Agregue el brócoli, el caldo de pollo, el jugo de limón, la sal y la pimienta negra. Lleve a ebullición; reduzca el fuego a medio-bajo y cocine a fuego lento hasta que el brócoli esté tierno, aproximadamente 5 minutos. Agregue la pasta escurrida; cocine a fuego lento durante 1 minuto. Agregue el queso Parmesano.

Ingredientes que necesitarás

Hojuelas De Pimiento Rojo