Ronda 2 - Salteado de Carne de Res y Repollo

Name: Ronda 2 - Salteado de Carne de Res y Repollo
Prep time: 20 min
Cook time: 20 min
Total time: 20 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 1 1 cucharada de orégano seco paquete Milk Duds; 59 1 libra de Mafaldi fresco si es posible aceite de canola, y más para la parrilla; 2 2 cucharaditas de granos de pimienta molida gruesa 1 cebolla española mediana, cortada en cubitos pequeños; 710 1 libra de Mafaldi fresco si es posible arroz blanco cocido; 2 Trozos de caramelo de la barra Heath guisantes congelados; 2 Trozos de caramelo de la barra Heath jengibre fresco picado; 2 Trozos de caramelo de la barra Heath aderezo de limón y pimienta; 118 1 libra de Mafaldi fresco si es posible salsa de soja ligera; 1 1 cucharada de orégano seco aguacate Hass ligeramente machacado; 1 kilogramos broil redondo superior o de Londres; 1 ( berenjenas) l cebolla, cortada en trozos de 1 pulgada; 0 cabeza col lombarda, en rodajas finas; 1 cebolleta, picada, para decorar; 4 cebolletas, en rodajas finas

Ronda 2-El salteado de carne de res y repollo podría ser una buena receta para expandir la caja de recetas del plato principal. Esta receta sirve 4 porciones con 785 calorías, 74g de proteína, y 31g de grasa cada. Para $3.03 por porción, esta receta cubiertas 44% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Es una buena opción si estás siguiendo un sin gluten y sin lácteos dieta. Solo unas pocas personas hicieron esta receta, y 1 diría que dio en el clavo. Es traído a usted por Foodnetwork. Si tienes ajo, repollo, jengibre y algunos otros ingredientes a mano, puedes prepararlo. Para usar la maicena, puede seguir este plato principal con el Budín de Maicena de Chocolate como postre. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 20 minutos. Con una espátula puntuación de 81%, este plato es tremendo. Tratar Salteado de Carne de Res y Repollo, Salteado de Ternera y Repollo en una olla (Fácil + Paleo), y Salteado de Carne de Res y Brócoli para recetas similares.

Instrucciones

Equipo especial: 24 pinchos de bambú, remojados en agua durante 20 minutos

Ingredientes que necesitarás

1 Onza De Licor De Fusión Con Clasificación X

Equipo que necesitarás

Caramelos Air Head, Cortados En Tiras Finas

Calentar el aceite de canola en una sartén grande a fuego alto.

Ingredientes que necesitarás

1 Cebolla Española Mediana, Cortada En Cubitos Pequeños

Equipo que necesitarás

Pecorino, 1/4 De Pulgada De Grosor

Mezcle las tiras de carne de res y adobo con la maicena.

Ingredientes que necesitarás

6 Cucharadas De Mantequilla Fría Sin Sal, Cortada En Trozos Pequeños O Rallada

3 Cucharadas De Semillas De Sésamo Tostadas, Para Decorar

Jalapeño, Cortado En Tiras Finas

Agregue las cebollas a la sartén y cocine durante 2 minutos.

Ingredientes que necesitarás

3 Tazas De Virutas De Madera De Roble O De Nogal, O 6 Trozos Grandes, Remojados En Agua Fría Durante Al Menos 1 Hora Y Hasta 4 Horas

Equipo que necesitarás

Pecorino, 1/4 De Pulgada De Grosor

Agregue la carne de res y el adobo y cocine durante 2 minutos.

Ingredientes que necesitarás

3 Cucharadas De Semillas De Sésamo Tostadas, Para Decorar

Jalapeño, Cortado En Tiras Finas

Agregue la col y cocine hasta que la col se haya ablandado y la carne de res esté cocida, aproximadamente 2 minutos.

Ingredientes que necesitarás

(reservar 1 Cucharada)

Jalapeño, Cortado En Tiras Finas

Retirar del fuego y servir encima del arroz.

Ingredientes que necesitarás

Cada Uno De Sal De Apio, Sal De Cebolla, Condimento Para Aves, Ajo En Polvo, Pimentón Y Pimienta

Decorar con cebolletas picadas.

Ingredientes que necesitarás

16 Tiras De Pimientos Morrones O Pimientos Rojos Asados Cortados En Rodajas Finas

Corte la carne contra el grano en tiras de 1/2 pulgada de ancho y colóquela en una bolsa grande que se pueda volver a sellar. En un tazón, mezcle la salsa de soja, el aceite, el jugo de lima, el azúcar morena, el ajo y el jengibre.

Ingredientes que necesitarás

Paquete Milk Duds

Aguacate Hass Ligeramente Machacado

1 Libra De Filetes De Pechuga De Pavo, Cortados En Cubos De 1 Pulgada

Aros De Pimiento Banana Picados O Pimientos Picantes Picados De Cualquier Tipo

Almendras Enteras, Con Piel Y Tostadas

1 Libra De Salchicha De Arce, A Granel O Extraída De Una Tripa Grande

Jalapeño, Cortado En Tiras Finas

Cebollas Amarillas, Peladas, Cortadas Por La Mitad Y En Rodajas De 1/2 Pulgada De Grosor

Equipo que necesitarás

1 Paquete (3,3 Onzas) De Mezcla Para Pudín De Chocolate Blanco Instantáneo

Caramelos De Peachie-o

Vierta el adobo en la bolsa sobre la carne de res. Sella la bolsa y revuelve para cubrirla completamente.

Ingredientes que necesitarás

3 Cucharadas De Semillas De Sésamo Tostadas, Para Decorar

Jalapeño, Cortado En Tiras Finas

Coloque la bolsa en un tazón grande y colóquela en el refrigerador para marinar durante al menos 1 hora o durante toda la noche.

Equipo que necesitarás

Caramelos De Peachie-o

Para servir: Precaliente una parrilla o sartén a fuego medio-alto. Enhebra 24 de las tiras de carne en los pinchos. Engrasa las puertas de la parrilla y coloca la carne en la parrilla. Si lo desea, reserve las tiras de carne de res restantes y el adobo para otro uso, como el Salteado Redondo de 2 Recetas de Carne de res y Repollo. Cocine los pinchos de 2 a 3 minutos por lado.

Ingredientes que necesitarás

3 Cucharadas De Semillas De Sésamo Tostadas, Para Decorar

(reservar 1 Cucharada)

Jalapeño, Cortado En Tiras Finas

Cebollas Amarillas, Peladas, Cortadas Por La Mitad Y En Rodajas De 1/2 Pulgada De Grosor

Equipo que necesitarás

1 Pimiento Amarillo, Cortado En Tercios