Rollos de Verano de Sara
Los rollos de verano de Sara podrían ser justo el hor d'oeuvre que estás buscando. Una porción de este plato contiene alrededor de 9g de proteína, 4g de grasa, y un total de 145 calorías. Para 61 centavos por porción, esta receta cubiertas 9% de sus requerimientos diarios de vitaminas y minerales. Esta receta sirve para 12. Dirígete a la tienda y compra leche de coco, salsa de soja, raíz de jengibre y algunas otras cosas para prepararla hoy. Es perfecto para El Cuatro De Julio. Esta receta de Taste of Home tiene 1 fans. Es una buena opción si estás siguiendo un sin lácteos dieta. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 45 minutos. Considerando todas las cosas, decidimos esta receta merece una puntuación vertiginosa de 48%. Esta puntuación es buena. Tratar Rollos de Verano, Rollos de Verano, y Rollos de Verano para recetas similares.
Instrucciones
1
En una sartén grande, combine los primeros nueve ingredientes. Llevar a ebullición. Reduzca el fuego; cocine a fuego lento, sin tapar, durante 8-10 minutos o hasta que el pollo ya no esté rosado. Reserva.
Ingredientes que necesitarás![1 Pollo Entero De 5 Libras, Cortado En 8 Trozos]()
1 Pollo Entero De 5 Libras, Cortado En 8 Trozos
1 Pollo Entero De 5 Libras, Cortado En 8 TrozosEquipo que necesitarás![Camarones Salteados, Pelados]()
Camarones Salteados, Pelados
Camarones Salteados, Pelados2
En una cacerola grande, hierva 8 tazas de agua.
Ingredientes que necesitarás![Puntas De Pastelería: Puntas Redondas N.° 4 Y]()
Puntas De Pastelería: Puntas Redondas N.° 4 Y
Puntas De Pastelería: Puntas Redondas N.° 4 YEquipo que necesitarás![20 Fresas Frescas, Sin Tallo]()
20 Fresas Frescas, Sin Tallo
20 Fresas Frescas, Sin Tallo3
Agregue los brotes de soja, los guisantes y la zanahoria; cubra y hierva durante 3-4 minutos o simplemente hasta que estén tiernos.
Ingredientes que necesitarás![3 Gotas De Salsa De Soja]()
3 Gotas De Salsa De Soja![Lomo De Grasa De Cerdo]()
Lomo De Grasa De Cerdo![3 Frascos (4 Onzas Cada Uno) De Pimientos Cortados En Cubitos, Escurridos]()
3 Frascos (4 Onzas Cada Uno) De Pimientos Cortados En Cubitos, Escurridos
3 Gotas De Salsa De Soja
Lomo De Grasa De Cerdo
3 Frascos (4 Onzas Cada Uno) De Pimientos Cortados En Cubitos, Escurridos4
Escurra y coloque inmediatamente las verduras en agua helada.
Ingredientes que necesitarás![1 Pollo Asado Entero Comprado En La Tienda (aproximadamente 2 Libras)]()
1 Pollo Asado Entero Comprado En La Tienda (aproximadamente 2 Libras)![Puntas De Pastelería: Puntas Redondas N.° 4 Y]()
Puntas De Pastelería: Puntas Redondas N.° 4 Y
1 Pollo Asado Entero Comprado En La Tienda (aproximadamente 2 Libras)Puntas De Pastelería: Puntas Redondas N.° 4 Y5
Escurrir y secar con palmaditas. Cocine los fideos de arroz de acuerdo con las instrucciones del paquete; escúrralos.
Ingredientes que necesitarás![Fideos De Arroz]()
Fideos De Arroz
Fideos De Arroz6
Remoje un envoltorio de rollitos de primavera en agua fría durante 30 segundos; colóquelo sobre una superficie plana y séquelo con palmaditas.
Ingredientes que necesitarás![Aceite De Oliva Virgen Extra, Como Acompañamiento]()
Aceite De Oliva Virgen Extra, Como Acompañamiento![Puntas De Pastelería: Puntas Redondas N.° 4 Y]()
Puntas De Pastelería: Puntas Redondas N.° 4 Y
Aceite De Oliva Virgen Extra, Como AcompañamientoPuntas De Pastelería: Puntas Redondas N.° 4 Y7
Coloque 1 cucharada colmada de pollo en el centro de la envoltura; cubra con 3 cucharadas escasas de mezcla de verduras. Cubra con fideos y repollo.
Ingredientes que necesitarás![1 Pollo Asado Entero Comprado En La Tienda (aproximadamente 2 Libras)]()
1 Pollo Asado Entero Comprado En La Tienda (aproximadamente 2 Libras)![(reservar 1 Cucharada)]()
(reservar 1 Cucharada)![1 Pollo Entero De 5 Libras, Cortado En 8 Trozos]()
1 Pollo Entero De 5 Libras, Cortado En 8 Trozos![Sugerencia De Presentación: Servir Sobre Pasta Cocida.]()
Sugerencia De Presentación: Servir Sobre Pasta Cocida.
1 Pollo Asado Entero Comprado En La Tienda (aproximadamente 2 Libras)
(reservar 1 Cucharada)1 Pollo Entero De 5 Libras, Cortado En 8 Trozos
Sugerencia De Presentación: Servir Sobre Pasta Cocida.8
Dobla ambos extremos sobre el relleno; dobla un lado largo sobre el relleno, luego enrolla bien.
Ingredientes que necesitarás![Discos De Cobertura De Caramelo De Color Rojo Y/o Verde, Opcionales]()
Discos De Cobertura De Caramelo De Color Rojo Y/o Verde, Opcionales
Discos De Cobertura De Caramelo De Color Rojo Y/o Verde, Opcionales
Tortillas De Harina (10 Pulgadas), Cortadas En CuartosEquipo
Ingredientes
4731 libra de Mafaldi fresco si es posible![3 gotas de salsa de soja]()
3 gotas de salsa de soja1181 libra de Mafaldi fresco si es posible![zanahoria rallada]()
zanahoria rallada591 libra de Mafaldi fresco si es posible![crema de cacahuete]()
crema de cacahuete12 cucharaditas de ajo en polvo![jengibre fresco picado]()
jengibre fresco picado1![diente de ajo picado]()
diente de ajo picado1![cebolla verde en rodajas]()
cebolla verde en rodajas591 libra de Mafaldi fresco si es posible![leche de coco ligera]()
leche de coco ligera11 libra de calabacín,![aguacate Hass ligeramente machacado]()
aguacate Hass ligeramente machacado1181 libra de Mafaldi fresco si es posible![col roja rallada]()
col roja rallada571 calabaza amarilla, cortada en cubos de 1 pulgada.![fideos de arroz gruesos sin cocer]()
fideos de arroz gruesos sin cocer12![envoltorios de rollitos de primavera o papeles de arroz (8 pulgadas)]()
envoltorios de rollitos de primavera o papeles de arroz (8 pulgadas)2271 calabaza amarilla, cortada en cubos de 1 pulgada.![pechuga de pollo deshuesada y sin piel, finamente picada]()
pechuga de pollo deshuesada y sin piel, finamente picada33 papas, peladas y cortadas en cubos de 1/2 pulgada![1 libra de filetes de pechuga de pavo, cortados en cubos de 1 pulgada]()
1 libra de filetes de pechuga de pavo, cortados en cubos de 1 pulgada2371 libra de Mafaldi fresco si es posible![guisantes frescos, cortados y picados]()
guisantes frescos, cortados y picados591 libra de Mafaldi fresco si es posible![Puntas de pastelería: puntas redondas n.° 4 y]()
Puntas de pastelería: puntas redondas n.° 4 y
3 gotas de salsa de soja1181 libra de Mafaldi fresco si es posible
zanahoria rallada591 libra de Mafaldi fresco si es posible
crema de cacahuete12 cucharaditas de ajo en polvo
jengibre fresco picado1
diente de ajo picado1
cebolla verde en rodajas591 libra de Mafaldi fresco si es posible
leche de coco ligera11 libra de calabacín,
aguacate Hass ligeramente machacado1181 libra de Mafaldi fresco si es posible
col roja rallada571 calabaza amarilla, cortada en cubos de 1 pulgada.
fideos de arroz gruesos sin cocer12
envoltorios de rollitos de primavera o papeles de arroz (8 pulgadas)2271 calabaza amarilla, cortada en cubos de 1 pulgada.
pechuga de pollo deshuesada y sin piel, finamente picada33 papas, peladas y cortadas en cubos de 1/2 pulgada
1 libra de filetes de pechuga de pavo, cortados en cubos de 1 pulgada2371 libra de Mafaldi fresco si es posible
guisantes frescos, cortados y picados591 libra de Mafaldi fresco si es posible
Puntas de pastelería: puntas redondas n.° 4 yDificultadDificil
Listo en45 min.
Porciones12
Puntuación de Salud9
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