Rollos de Trigo Integral Kalamata

Rollos de Trigo Integral Kalamata
Los Rollos de Trigo Integral Kalamata son veganos receta con 12 porciones. Este pan tiene 126 calorías, 4g de proteína, y 4g de grasa por porción. Para 22 centavos por porción, esta receta cubiertas 7% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. 1 persona ha hecho esta receta y la volvería a hacer. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 46 minutos. Una mezcla de sal, azúcar, aceitunas kalamatan y un puñado de otros ingredientes son todo lo que se necesita para hacer esta receta tan deliciosa. Es traído a usted por Mis Recetas. Con una espátula puntuación de 63% este plato es bastante bueno. Tratar Ensalada de Espaguetis de Trigo Integral Con Calabacín a la Parrilla, Aceitunas Kalamatan y Queso Feta, Rollos de Trigo Integral, y Rollos de Trigo Integral para recetas similares.

Instrucciones

1
Disuelva la levadura en agua muy tibia en un tazón pequeño; deje reposar 5 minutos.
Ingredientes que necesitarás
Queso Parmesano Recién Rallado, Más La Corteza (opcional)Queso Parmesano Recién Rallado, Más La Corteza (opcional)
1 1/4 Tazas De Agua Tibia (112 A 118 Grados F/44 A 48 Grados C)1 1/4 Tazas De Agua Tibia (112 A 118 Grados F/44 A 48 Grados C)
Equipo que necesitarás
3 Palitos De Pretzel3 Palitos De Pretzel
2
Ligeramente cuchara de harinas en seco tazas de medir el nivel con un cuchillo.
Equipo que necesitarás
Caramelos De Cabeza De AireCaramelos De Cabeza De Aire
Masa De Galletas De Mantequilla De ManíMasa De Galletas De Mantequilla De Maní
3
Coloque 1 1/4 tazas de harina para todo uso, harina de trigo integral, azúcar y sal en un tazón grande; revuelva bien. Agregue la mezcla de levadura y el aceite de oliva, revolviendo para formar una masa suave.
Ingredientes que necesitarás
1 Cucharadita De Levadura De Crecimiento Rápido1 Cucharadita De Levadura De Crecimiento Rápido
3 Cucharadas De Queso Parmesano Recién Rallado, Más La Corteza (opcional)3 Cucharadas De Queso Parmesano Recién Rallado, Más La Corteza (opcional)
Ajos, 4 Machacados Y Los Otros 2 En Rodajas FinasAjos, 4 Machacados Y Los Otros 2 En Rodajas Finas
Jugo De Limón, OpcionalJugo De Limón, Opcional
1 1/4 Tazas De Agua Tibia (112 A 118 Grados F/44 A 48 Grados C)1 1/4 Tazas De Agua Tibia (112 A 118 Grados F/44 A 48 Grados C)
Pan Del Día Anterior Cortado En Cubos (cubos De 1/2 Pulgada), Sin CortezaPan Del Día Anterior Cortado En Cubos (cubos De 1/2 Pulgada), Sin Corteza
Equipo que necesitarás
3 Palitos De Pretzel3 Palitos De Pretzel
4
Combine las aceitunas y 2 cucharadas de harina para todo uso en un tazón pequeño.
Ingredientes que necesitarás
Maíz Dulce, Pretzels Adicionales Y Galletas De Chocolate Ovaladas Rellenas De Crema (enteras Y Trituradas)Maíz Dulce, Pretzels Adicionales Y Galletas De Chocolate Ovaladas Rellenas De Crema (enteras Y Trituradas)
Masa De Pan De MaízMasa De Pan De Maíz
Equipo que necesitarás
3 Palitos De Pretzel3 Palitos De Pretzel
5
Ponga la masa sobre una superficie ligeramente enharinada. Amasar suavemente en la mezcla de aceitunas hasta que esté suave y elástica (unos 6 minutos).
Ingredientes que necesitarás
Ajos, 4 Machacados Y Los Otros 2 En Rodajas FinasAjos, 4 Machacados Y Los Otros 2 En Rodajas Finas
Masa De Pan De MaízMasa De Pan De Maíz
6
Coloque la masa en un tazón grande cubierto con aerosol para cocinar, volteándola para cubrir la parte superior. Tapar y dejar reposar en un lugar cálido (85), sin corrientes de aire, durante 45 minutos o hasta que duplique su tamaño. (Presione dos dedos en la masa. Si queda muesca, la masa ha aumentado lo suficiente.)
Ingredientes que necesitarás
1 Pizca De Hojuelas De Verduras Mixtas, O Al Gusto1 Pizca De Hojuelas De Verduras Mixtas, O Al Gusto
Ajos, 4 Machacados Y Los Otros 2 En Rodajas FinasAjos, 4 Machacados Y Los Otros 2 En Rodajas Finas
Equipo que necesitarás
3 Palitos De Pretzel3 Palitos De Pretzel
7
Pon la masa hacia abajo y divídela en 12 porciones iguales. Forma cada porción en una bola y colócala en una bandeja para hornear recubierta con aerosol para cocinar. Tapar y dejar reposar 20 minutos o hasta que duplique su tamaño.
Ingredientes que necesitarás
1 Pizca De Hojuelas De Verduras Mixtas, O Al Gusto1 Pizca De Hojuelas De Verduras Mixtas, O Al Gusto
Ajos, 4 Machacados Y Los Otros 2 En Rodajas FinasAjos, 4 Machacados Y Los Otros 2 En Rodajas Finas
PuñetazoPuñetazo
Equipo que necesitarás
Camarones SalteadosCamarones Salteados
8
Precalienta el horno a 40
Equipo que necesitarás
2 Cucharadas De Mezcla De Azúcar Morena SPLENDA®2 Cucharadas De Mezcla De Azúcar Morena SPLENDA®
9
Hornea a 400 por 18 a 20 minutos o hasta que estén doradas.
Equipo que necesitarás
2 Cucharadas De Mezcla De Azúcar Morena SPLENDA®2 Cucharadas De Mezcla De Azúcar Morena SPLENDA®
DificultadDificil
Listo en46 min.
Porciones12
Puntuación de Salud17
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