Rollos de Primavera

Name: Rollos de Primavera
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 18
Cuisine: Vietnamita, Asiática
Ingredients: 118 6 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas brotes de bambú picados; 237 6 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas apio picado; 1 1 libra de calabacín, almidón; 18 envolturas de rollo de huevo; 79 6 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas sustituto de huevo congelado, descongelado; 296 6 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas brotes de soja frescos; 118 6 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas champiñones frescos picados; 283 Nueces del tipo que quieras (picadas) paquete de espinacas picadas congeladas; 118 6 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas cebolletas picadas; 28 Nueces del tipo que quieras (picadas) jamón reducido en grasa y bajo en sodio, picado; 1 1 libra de calabacín, salsa de soja baja en sodio; 1 1 libra de calabacín, salsa de ostras; 2 (puede ser o desnatar) 1 chile jalapeño rojo o verde pequeño; 170 Nueces del tipo que quieras (picadas) camarones frescos de tamaño mediano sin pelar; 1 1 libra de calabacín, Regaliz amarillo y verde; 59 6 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas castañas de agua picadas

Rollitos de primavera es un sin lácteos hor d'oeuvre. Para 56 centavos por porción, esta receta cubiertas 9% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Una porción de este plato contiene aproximadamente 5g de proteína, 1g de grasa y un total de 70 calorías. Esta receta sirve 18. Será un éxito en su Primavera evento. 1 persona encontró que esta receta es sabrosa y satisfactoria. Es un precio muy razonable receta para los fanáticos de la comida vietnamita. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 45 minutos. Ve a la tienda y compra azúcar, aceite de maní, salsa de soja y algunas otras cosas para prepararlo hoy. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación de espátula de 73%. Esta partitura es sólida. Tratar {primavera} rollitos de primavera, Rollos de Primavera, y Rollos de Primavera para recetas similares.

Instrucciones

Pelar y picar los camarones.

Ingredientes que necesitarás

Camarones

Cocine las espinacas de acuerdo con las instrucciones del paquete, omitiendo la sal.

Ingredientes que necesitarás

Espinacas

Sal

Escurrir bien.

Combine el azúcar y los siguientes 3 ingredientes, revolviendo bien.

Ingredientes que necesitarás

Azucarera

Cubra un wok o una sartén antiadherente grande con aerosol para cocinar; rocíe aceite alrededor de la parte superior del wok, cubriendo los lados.

Ingredientes que necesitarás

Spray Para Cocinar

Aceite De Cocina

Equipo que necesitarás

Sartén

Paquetes De 5 A 8.8 Onzas De Arroz Integral Integral Listo Para Microondas En 90 Segundos O 4 Tazas De Arroz Integral Cocido

Calor a medio-alto (37

hasta que esté caliente.

Agregue el apio; saltee 2 minutos.

Ingredientes que necesitarás

Apio

Agregue las espinacas, los brotes de soja y los siguientes 4 ingredientes; saltee 1 minuto.

Ingredientes que necesitarás

Brotes De Soja

Espinacas

Agregue los camarones; saltee durante 2 minutos o hasta que los camarones se vuelvan rosados.

Ingredientes que necesitarás

Camarones

Agregue la mezcla de salsa de soja y el jamón; saltee 1 minuto.

Ingredientes que necesitarás

Salsa De Soja

CAM

Retire la mezcla de verduras del wok; deje enfriar 10 minutos.

Ingredientes que necesitarás

Vegetal

Equipo que necesitarás

Paquetes De 5 A 8.8 Onzas De Arroz Integral Integral Listo Para Microondas En 90 Segundos O 4 Tazas De Arroz Integral Cocido

Coloque 1/4 taza de mezcla de verduras en el centro de cada envoltura de rollo de huevo. Dobla una esquina de la envoltura sobre el relleno. Cepille ligeramente los lados expuestos y las esquinas de la envoltura con sustituto de huevo. Dobla las esquinas izquierda y derecha sobre el relleno. Empuje el relleno hacia el centro de la envoltura. Enrolle firmemente el extremo lleno de la envoltura hacia la esquina expuesta; presione suavemente la esquina para sellarla de forma segura.

Ingredientes que necesitarás

Sustituto De Huevo

Vegetal

Rollo

Huevo

Cepille los rollos de huevo con sustituto de huevo.

Ingredientes que necesitarás

Sustituto De Huevo

Rollo

Huevo

Coloque los rollos de huevo en una bandeja para hornear cubierta con aerosol para cocinar.

Ingredientes que necesitarás

Spray Para Cocinar

Rollo

Huevo

Equipo que necesitarás

Bandeja Para Hornear

Hornee a 400 por 10 minutos; voltee los rollos y hornee otros 10 minutos o hasta que estén ligeramente dorados.

Ingredientes que necesitarás

Rollo

Equipo que necesitarás

Horno

Equipo

Sartén

Paquetes De 5 A 8.8 Onzas De Arroz Integral Integral Listo Para Microondas En 90 Segundos O 4 Tazas De Arroz Integral Cocido

Bandeja Para Hornear

Horno

Ingredientes

Porciones:

1186 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas

brotes de bambú picados 2376 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas

apio picado 11 libra de calabacín,

almidón 18

envolturas de rollo de huevo 796 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas

sustituto de huevo congelado, descongelado 2966 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas

brotes de soja frescos 1186 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas

champiñones frescos picados 283Nueces del tipo que quieras (picadas)

paquete de espinacas picadas congeladas 1186 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas

cebolletas picadas 28Nueces del tipo que quieras (picadas)

jamón reducido en grasa y bajo en sodio, picado 11 libra de calabacín,

salsa de soja baja en sodio 11 libra de calabacín,

salsa de ostras 2(puede ser o desnatar)

1 chile jalapeño rojo o verde pequeño 170Nueces del tipo que quieras (picadas)

camarones frescos de tamaño mediano sin pelar 11 libra de calabacín,

Regaliz amarillo y verde 596 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas

castañas de agua picadas

Vino recomendado: Chenin Blanc, Gewurztraminer, Riesling

Chenin Blanc, Gewurztraminer y Riesling son mis mejores selecciones para asiáticos. El mejor vino para la comida asiática depende de la cocina y el plato, por supuesto, pero estos blancos ácidos se combinan con una serie de comidas tradicionales, picantes o no. Podrías probar Beaumont Hope Marguerite Chenin Blanc. A los críticos les gusta con una calificación de 5 estrellas de 5 y un precio de aproximadamente 35 dólares por botella.