Rollitos de Primavera de Chile Amarillo y Ensalada de Frutas Tropicales

Name: Rollitos de Primavera de Chile Amarillo y Ensalada de Frutas Tropicales
Prep time: 35 min
Cook time: 35 min
Total time: 35 min
Yield: 4
Cuisine: Vietnamita, Asiática
Ingredients: 113 1 calabaza amarilla, cortada en cubos de 1 pulgada. 3 gotas de salsa de soja; 1 zanahoria en juliana; 8 chiles amarillos, en juliana; 1 Ramita cilantro fresco, para decorar; 113 1 calabaza amarilla, cortada en cubos de 1 pulgada. carne de cangrejo; 1 2 cucharaditas de ajo en polvo jengibre fresco picado; 2 3 papas, peladas y cortadas en cubos de 1/2 pulgada salsa hoisin, dividida; 1 2 cucharaditas de ajo en polvo 1-1/4 tazas de cereal Mueslix con pasas, dátiles y almendras; 118 1 libra de Mafaldi fresco si es posible zumo de limón fresco; 118 1 libra de Mafaldi fresco si es posible mango picado; 237 1 libra de Mafaldi fresco si es posible papaya picada; 2 cebolletas, en juliana; 227 1 calabaza amarilla, cortada en cubos de 1 pulgada. vieiras, limpias; 4 envolturas de rollitos de primavera de arroz, remojadas en agua hasta que estén flexibles; 1 calabacín amarillo, cortado en juliana

Los rollitos de Primavera de Chile Amarillo y la Ensalada de Frutas Tropicales podrían ser una buena receta para ampliar su caja de recetas de plato principal. Una porción de este plato contiene alrededor 18g de proteína, 2g de grasa y un total de 249 calorías. Para $3.43 por porción, esta receta cubiertas 28% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Esta receta sirve para 4 personas. Esta receta es del agrado de 1 gourmet y cocineros. Es perfecto para Primavera. Esta receta es típica de la cocina vietnamita. Una mezcla de brotes de soja, jengibre, salsa hoisin y un puñado de otros ingredientes son todo lo que se necesita para hacer esta receta tan deliciosa. Para usar la papaya, puede seguir este plato principal con el Granizado de Papaya y Guayaba como postre. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma alrededor 35 minutos. Es traído a usted por Foodnetwork. Es una buena opción si estás siguiendo un sin gluten, sin lácteos, y pescatariano dieta. Teniendo en cuenta todos los factores, esta receta obtiene una puntuación de espátula de 82%, lo cual es excepcional. Similar recetas Trozos de Frutas Tropicales con Salsa de Ron y Chile-Macadamia Quebradiza, Rollitos de Primavera de Frutas, y Rollitos de Primavera de Frutas de Verano.

Instrucciones

Secar completamente las vieiras con palmaditas. Mezcle las vieiras y 1 cucharada de salsa hoisin en un tazón. En una sartén antiadherente mediana a fuego medio-alto, agregue las vieiras y cocine hasta que estén de color opaco, volteándolas ocasionalmente.

Ingredientes que necesitarás

Salsa Hoisin

Vieira

Equipo que necesitarás

Tazón

Sartén

Retire las vieiras. En otra sartén pequeña a fuego medio-alto, agregue los brotes de soja.

Ingredientes que necesitarás

Brotes De Soja

Vieira

Equipo que necesitarás

Sartén

Agregue la salsa hoisin restante y saltee los brotes de soja hasta que se calienten, pero aún crujientes.

Ingredientes que necesitarás

Brotes De Soja

Salsa Hoisin

Retirar los brotes y dejar enfriar.

Ingredientes que necesitarás

Brotar

Coloque las envolturas de rollo primavera flexibles sobre una superficie limpia. Divida las cebolletas, las zanahorias, el calabacín y la carne de cangrejo de manera uniforme entre las envolturas. Dobla los lados, luego enrolla la envoltura, como un burrito, para que el relleno no se caiga.

Ingredientes que necesitarás

Envolturas De Rollo Primavera

Carne De Cangrejo

Cebollas Verdes

Calabacines

Zanahoria

Rollo

Sirva los rollitos de primavera con la Ensalada de Frutas Tropicales.

Ingredientes que necesitarás

Frutas Tropicales

Rollo

Mezcle la papaya, el mango, el jugo de limón, el jengibre y la miel en un tazón. Revuelva para combinar bien.

Ingredientes que necesitarás

Jugo De Limón

Jengibre

Papayas

Miel

1 Piña Blanca Grande O Piña Normal

Equipo que necesitarás

Tazón

Decorar con cilantro.

Ingredientes que necesitarás

1 Kg De Tortillas De Maíz

Equipo

Tazón

Sartén

Ingredientes

Porciones:

1131 calabaza amarilla, cortada en cubos de 1 pulgada.

3 gotas de salsa de soja 1

zanahoria en juliana 8

chiles amarillos, en juliana 1Ramita

cilantro fresco, para decorar 1131 calabaza amarilla, cortada en cubos de 1 pulgada.

carne de cangrejo 12 cucharaditas de ajo en polvo

jengibre fresco picado 23 papas, peladas y cortadas en cubos de 1/2 pulgada

salsa hoisin, dividida 12 cucharaditas de ajo en polvo

1-1/4 tazas de cereal Mueslix con pasas, dátiles y almendras 1181 libra de Mafaldi fresco si es posible

zumo de limón fresco 1181 libra de Mafaldi fresco si es posible

mango picado 2371 libra de Mafaldi fresco si es posible

papaya picada 2

cebolletas, en juliana 2271 calabaza amarilla, cortada en cubos de 1 pulgada.

vieiras, limpias 4

envolturas de rollitos de primavera de arroz, remojadas en agua hasta que estén flexibles 1

calabacín amarillo, cortado en juliana

Vino recomendado: Cava, Garnacha, Shiraz

El cava, la Garnacha y el Shiraz son excelentes opciones para el Chile. Estos tintos jugosos no tienen demasiado tanino (importante para los alimentos picantes), pero un vino espumoso como el cava puede domar el calor aún mejor. Podrías probar el Cava Brut de Casteller. A los críticos les gusta con una calificación de 4.3 de 5 estrellas y un precio de aproximadamente 16 dólares por botella.