Risotto de Limón con Tempeh
Risotto de limón con Tempeh podría ser el plato principal que está buscando. Para $2.78 por porción, esta receta cubiertas 20% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Esta receta sirve para 4 personas. Una porción contiene 399 calorías, 15g de proteína, y 15g de grasa. 1 persona ha hecho esta receta y la volvería a hacer. Si tienes a mano jugo de limón, mantequilla, aceite de oliva y algunos otros ingredientes, puedes prepararlo. Para usar la mantequilla, puede seguir este plato principal con el Pastel de Mantequilla de Canela como postre. Esta receta es típica de la cocina mediterránea. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 45 minutos. Es una buena opción si estás siguiendo un gluten dieta. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación de espátula de 50%. Esta puntuación es bastante buena. Tratar Cómo Hacer Reducción Balsámica En 10 Minutos con Tempeh y Pepinos (vegano, GF si se usa GF tempeh), Veggie & Tempeh Sloppy Joes + Todo lo que Siempre Quisiste Saber Sobre el Tempeh, y Ensalada del Valle de Napa con Aderezo Dijon. Tempeh de Limón para recetas similares.
Instrucciones
Caliente una sartén antiadherente mediana cubierta con aerosol para cocinar a fuego medio-alto.
Agregue el tempeh; saltee durante 4 minutos o hasta que esté dorado.
Retirar de la sartén; enfriar ligeramente.
Llevar el caldo a fuego lento en una cacerola mediana (no hervir). Mantener caliente a fuego lento.
Caliente la mantequilla y el aceite en una cacerola grande a fuego medio-alto hasta que la mantequilla se derrita.
Agregue las chalotas; saltee durante 2 minutos o hasta que estén tiernas.
Agregue el arroz; cocine 1 minuto, revolviendo constantemente.
Agregue el vino; cocine durante 1 minuto o hasta que el líquido casi se absorba, revolviendo constantemente. Agregue la corteza.
Agregue el caldo, 1/2 taza a la vez, revolviendo constantemente hasta que se absorba cada porción antes de agregar la siguiente (aproximadamente 20 minutos en total). Agregue el perejil y el jugo.
Retire del fuego; agregue el queso. Cubra con tempeh y cebollas verdes.