Risotto de Guisantes Dulces con Caldo de Maíz
El Risotto de Guisantes dulces con caldo de maíz podría ser la guarnición que está buscando. Esta receta sin gluten sirve 6 y cuesta $1.75 por porción. Una porción de este plato contiene aproximadamente 9g de proteína, 8g de grasa y un total de 314 calorías. Si tienes a mano un diente de ajo, aceite de oliva, granos de maíz y algunos otros ingredientes, puedes prepararlo. Solo unas pocas personas hicieron esta receta, y 1 diría que dio en el clavo. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 45 minutos. Esta receta es típica de la cocina mediterránea. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 47%. Esta puntuación es buena. Tratar Risotto de Maíz Dulce, Risotto de Maíz Dulce, y Risotto de Maíz Dulce para recetas similares.
Instrucciones
Para preparar el caldo de maíz, combine 2 1/2 tazas de agua y 2 tazas de granos de maíz en una cacerola pequeña; lleve a ebullición. Reduzca el fuego y cocine a fuego lento durante 5 minutos o hasta que el maíz esté tierno. Agrega 1/4 de cucharadita de sal.
Coloque la mezcla de maíz en la licuadora; procese hasta que quede suave. Colar la mezcla de maíz a través de un tamiz en un tazón; desechar los sólidos. Reservar; mantener caliente.
Para preparar el risotto, hierva a fuego lento el caldo de verduras en una cacerola mediana (no hierva); manténgalo caliente a fuego lento.
Caliente la mantequilla en una cacerola grande a fuego medio-alto.
Agregue el arroz; cocine 1 minuto, revolviendo constantemente.
Agregue la cebolla, la zanahoria y el apio; cocine 3 minutos, revolviendo constantemente.
Agregue el caldo caliente, 1/2 taza a la vez, revolviendo constantemente hasta que se absorba cada porción de caldo antes de agregar la siguiente (aproximadamente 20 minutos).
Agregue los guisantes, 1 taza de granos de maíz, hinojo, 2 cucharadas de queso y tomillo, revolviendo hasta que se mezclen y estén calientes. Mantente caliente.
Combine el vinagre, el aceite, el azúcar, 1/4 de cucharadita de sal y el ajo en un tazón pequeño, revolviendo con un batidor hasta que se mezclen.
Coloque aproximadamente 1/3 de taza de caldo de maíz en cada uno de los 6 tazones. Cubra cada porción con aproximadamente 1 1/2 tazas de risotto; rocíe con 1 cucharadita de vinagreta.
Espolvoree cada porción con 1 cucharadita de queso, 1/2 cucharadita de perejil y 1/2 cucharadita de cebollino.