El Risotto de Guisantes dulces con caldo de maíz podría ser la guarnición que está buscando. Esta receta sin gluten sirve 6 y cuesta $1.75 por porción. Una porción de este plato contiene aproximadamente 9g de proteína, 8g de grasa y un total de 314 calorías. Si tienes a mano un diente de ajo, aceite de oliva, granos de maíz y algunos otros ingredientes, puedes prepararlo. Solo unas pocas personas hicieron esta receta, y 1 diría que dio en el clavo. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 45 minutos. Esta receta es típica de la cocina mediterránea. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 47%. Esta puntuación es buena. Tratar Risotto de Maíz Dulce, Risotto de Maíz Dulce, y Risotto de Maíz Dulce para recetas similares.
Instrucciones
1
Para preparar el caldo de maíz, combine 2 1/2 tazas de agua y 2 tazas de granos de maíz en una cacerola pequeña; lleve a ebullición. Reduzca el fuego y cocine a fuego lento durante 5 minutos o hasta que el maíz esté tierno. Agrega 1/4 de cucharadita de sal.
Ingredientes que necesitarás
Trigo
Caldo
Agua
Sal
Equipo que necesitarás
Sartén Para Salsa
2
Coloque la mezcla de maíz en la licuadora; procese hasta que quede suave. Colar la mezcla de maíz a través de un tamiz en un tazón; desechar los sólidos. Reservar; mantener caliente.
Ingredientes que necesitarás
Trigo
Equipo que necesitarás
Blender
Tamiz
Tazón
3
Para preparar el risotto, hierva a fuego lento el caldo de verduras en una cacerola mediana (no hierva); manténgalo caliente a fuego lento.
Ingredientes que necesitarás
Caldo De Verduras
Equipo que necesitarás
Sartén Para Salsa
4
Caliente la mantequilla en una cacerola grande a fuego medio-alto.
Ingredientes que necesitarás
Mantequilla
Equipo que necesitarás
Sartén Para Salsa
5
Agregue el arroz; cocine 1 minuto, revolviendo constantemente.
Ingredientes que necesitarás
Arroz
6
Agregue la cebolla, la zanahoria y el apio; cocine 3 minutos, revolviendo constantemente.
Ingredientes que necesitarás
Zanahoria
Apio
Cebolla
7
Agregue el caldo caliente, 1/2 taza a la vez, revolviendo constantemente hasta que se absorba cada porción de caldo antes de agregar la siguiente (aproximadamente 20 minutos).
Ingredientes que necesitarás
Caldo
8
Agregue los guisantes, 1 taza de granos de maíz, hinojo, 2 cucharadas de queso y tomillo, revolviendo hasta que se mezclen y estén calientes. Mantente caliente.
Ingredientes que necesitarás
Granos De Maíz
Queso
Hinojo
Tomillo
Guisante
9
Combine el vinagre, el aceite, el azúcar, 1/4 de cucharadita de sal y el ajo en un tazón pequeño, revolviendo con un batidor hasta que se mezclen.
Ingredientes que necesitarás
Vinagre
Ajo
Azucarera
Sal
Aceite De Cocina
Equipo que necesitarás
Batir
Tazón
10
Coloque aproximadamente 1/3 de taza de caldo de maíz en cada uno de los 6 tazones. Cubra cada porción con aproximadamente 1 1/2 tazas de risotto; rocíe con 1 cucharadita de vinagreta.
Ingredientes que necesitarás
Vinagreta
Caldo
Trigo
Equipo que necesitarás
Tazón
11
Espolvoree cada porción con 1 cucharadita de queso, 1/2 cucharadita de perejil y 1/2 cucharadita de cebollino.