Repollo Rojo Estofado y Peras

Repollo Rojo Estofado y Peras
Repollo rojo estofado y peras podrían ser solo el plato de acompañamiento que está buscando. Una porción de este plato contiene alrededor 1g de proteína, 1g de grasa y un total de 69 calorías. Para 44 centavos por porción, esta receta cubiertas 7% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Esta receta sirve 8 personas. Una mezcla de pera de anjou, rama de canela, sal y un puñado de otros ingredientes son todo lo que se necesita para hacer esta receta tan deliciosa. Es una buena opción si estás siguiendo un sin gluten y vegano dieta. 1 persona se alegró de haber probado esta receta. Es traído a usted por Mis Recetas. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 45 minutos. Teniendo en cuenta todos los factores, esta receta obtiene una puntuación de espátula de 57%, lo cual es bueno. Tratar Ensalada de Col Lombarda en Espiral con Vinagreta de Cilantro, Peras Estofadas con Glaseado de Soja y Jengibre, y Cerdo Estofado con Peras y Chiles para recetas similares.

Instrucciones

1
Caliente el aceite en un horno holandés grande a fuego medio-alto.
Ingredientes que necesitarás
Aceite De CocinaAceite De Cocina
Equipo que necesitarás
Horno HolandésHorno Holandés
2
Agregue la cebolla; saltee durante 5 minutos. Agregue el repollo, el vinagre, el azúcar, las hojas de laurel y la rama de canela; tape, reduzca el fuego y cocine a fuego lento durante 15 minutos o hasta que el repollo esté tierno. Agregue pera, sal y pimienta; tape y cocine durante 5 minutos. Deseche las hojas de laurel y la rama de canela.
Ingredientes que necesitarás
Rama De CanelaRama De Canela
Hojas De LaurelHojas De Laurel
ColCol
VinagreVinagre
PimientaPimienta
CebollaCebolla
AzucareraAzucarera
PeraPera
SalSal
DificultadMedio
Listo en45 min.
Porciones8
Puntuación de Salud17
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