Relleno de Sándwich de Coliflor

Name: Relleno de Sándwich de Coliflor
Prep time: 18 min
Cook time: 18 min
Total time: 18 min
Yield: 3
Cuisine: Global
Ingredients: 1 cabeza aceitunas enteras maduras; 1 1 libra de calabacín, pierna de cordero, con hueso; 1 1 libra de calabacín, Para engrasar el inserto; 2 2 cucharaditas de granos de pimienta molida gruesa mayonesa de soja o mayonesa regular o ligera; 3 camarones y venas 1 puerro, limpio y cortado en cubitos grandes, solo la parte blanca; 1 tomate en rodajas; 1 mantequilla derretida pan integral o pan de pita

Viendo su figura? Esta receta vegetariana y sin lácteos tiene 121 calorías, 4g de proteína, y 8g de grasa por porción. Para $1.2 por porción, esta receta cubiertas 14% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Esta receta sirve 3. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma alrededor 18 minutos. 1 persona ha probado y le ha gustado esta receta. Una mezcla de mayonesa regular, mostaza dijon, tomate y un puñado de otros ingredientes son todo lo que se necesita para hacer esta receta tan deliciosa. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 55%. Esta puntuación es buena. Recetas similares incluyen Shingaras con Coliflor y Relleno de Patata, Relleno de Sándwich de Ensalada de Huevo Clásico, y Relleno Vegetariano de Sándwiches de Garbanzos.