Relleno de Cereales Sin Gluten

Relleno de Cereales Sin Gluten
Nunca puedes tener demasiadas recetas de guarnición, así que prueba el Relleno de cereales sin gluten. Una porción de este plato contiene aproximadamente 11g de proteína, 25g de grasa y un total de 325 calorías. Esta receta vegana y sin gluten sirve 6 y cuesta 53 centavos por porción. Será un éxito en su Día de Acción de Gracias evento. Dirígete a la tienda y compra pimienta, salvia, apio y algunas otras cosas para prepararlo hoy. 21 personas han hecho esta receta y la volverían a hacer. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 50 minutos. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 87%. Esta puntuación es tremenda. Tratar Cereal Caliente Sin Granos Rápidos (Sin Gluten, Paleo, Integral 30 + Vegano), El Cereal Caliente Sin Gluten Definitivo, y Cereales Musli sin Gluten-Paleo para recetas similares.

Instrucciones

1
Coloque el cereal en un tazón grande.
Ingredientes que necesitarás
CerealesCereales
Equipo que necesitarás
TazónTazón
2
Agregue el caldo de verduras calentado y déjelo en remojo durante al menos 15 minutos.Precaliente el horno a 350 ° F. Derrita la mantequilla en una sartén para saltear.
Ingredientes que necesitarás
Caldo De VerdurasCaldo De Verduras
MantequillaMantequilla
Equipo que necesitarás
HornoHorno
SarténSartén
3
Agregue el apio y las cebollas y saltee hasta que estén transparentes (no deje que se doren).
Ingredientes que necesitarás
ApioApio
CebollaCebolla
4
Añadir los champiñones y las zanahorias. Si la mezcla parece seca, agregue un poco del líquido de remojo para desglasar la sartén.
Ingredientes que necesitarás
SetaSeta
ZanahoriaZanahoria
Equipo que necesitarás
SarténSartén
5
Añadir las verduras al cereal y mezclar.
Ingredientes que necesitarás
VegetalVegetal
CerealesCereales
6
Agregue sal, pimienta y salvia fresca.
Ingredientes que necesitarás
Salvia FrescaSalvia Fresca
PimientaPimienta
SalSal
7
Combine completamente.
8
Coloque la mezcla en una sartén de 8×8" y hornee durante 25-35 minutos.
Equipo que necesitarás
HornoHorno
SarténSartén
DificultadDificil
Listo en50 min.
Porciones6
Puntuación de Salud33
Revista