Receta Negra Y Naranja: Vieiras De Mar Con costra De Amapola Sobre Hinojo A

Name: Receta Negra Y Naranja: Vieiras De Mar Con costra De Amapola Sobre Hinojo A
Prep time: 15 min
Cook time: 15 min
Total time: 15 min
Yield: 1
Cuisine: Global
Ingredients: 2 Naranjas de ombligo o sanguinas, cortadas en rodajas o desmenuzadas; 1 1 cucharada de orégano seco hojas de hinojo frescas picadas; 1 bulbo de hinojo, cortado en rodajas lo más finas posible; 1 1 cucharada de orégano seco perejil de hoja plana fresco picado; 1 Trozos de caramelo de la barra Heath hojas de tomillo frescas; 2 2 cucharaditas de granos de pimienta molida gruesa jugo de limón (aproximadamente ½ limón); 2 2 cucharaditas de granos de pimienta molida gruesa aceite de oliva para el aderezo, más 2 Cucharadas para saltear las vieiras; 3 2 cucharaditas de granos de pimienta molida gruesa coco en hojuelas, tostado, opcional; 1 Para cada uno. Sal y pimienta; 12 vieiras

Para $2.89 por porción, esta receta cubiertas 28% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Esta receta sirve 1 porción con 492 calorías, 9g de proteína, y 40g de grasa cada. Esta receta es del agrado de 1 gourmet y cocineros. Es una buena opción si estás siguiendo un hombre de las cavernas, sin gluten, primario y entero 30 dieta. Una mezcla de semillas de amapola, hojas de hinojo, hojas de hinojo y un puñado de otros ingredientes son todo lo que se necesita para hacer esta receta tan sabrosa. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 15 minutos. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 64%. Esta partitura es sólida. Similar recetas Vieiras Al Horno con Cobertura Crujiente Sin Gluten, Receta De Ajo Negro Con Vieiras, y Vieiras Chamuscadas con Hinojo Salteado, Naranja y Cebolla Roja.