Receta de Sopa de Lentejas Vegetariana con Especias {club de Recetas secretas}

Receta de Sopa de Lentejas Vegetariana con Especias {club de Recetas secretas}
Receta de Sopa de Lentejas Vegetariana con especias {club de Recetas secretas} podría ser solo el plato principal que está buscando. Para $3.52 por porción, esta receta cubiertas 39% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Una porción contiene 600 calorías, 26g de proteína, y 16g de grasa. Esta receta sirve 2. Otoño será aún más especial con esta receta. 1 persona se alegró de haber probado esta receta. Es una buena opción si estás siguiendo un sin gluten y vegano dieta. Si tienes a mano pimentón, ajo, lentejas y algunos otros ingredientes, puedes prepararlo. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 2 minutos. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 89%. Esta partitura es estupenda. Tratar Receta de Sopa de Lentejas de Coco con Especias, Receta de Hamburguesa Vegetariana de Lentejas, y Receta de Sopa de Lentejas Rojas para recetas similares.

Ingredientes

23 cucharadas más 1-1/2 cucharaditas de mantequilla, derretida3 cucharadas más 1-1/2 cucharaditas de mantequilla, derretida1186 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finaszanahoria, cortada en cubitoszanahoria, cortada en cubitos01 taza de guisantes, congelados o enlatados, tal cual. Secado, reconstituido. Fresco, medio cocido.1 jalapeño fresco entero1 jalapeño fresco entero1186 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finasapio, cortado en cubitosapio, cortado en cubitos01 taza de guisantes, congelados o enlatados, tal cual. Secado, reconstituido. Fresco, medio cocido.como pistachos o nuecescomo pistachos o nueces2Ruibarbo, picado fresco o congeladoGuarniciones: leche de coco, manzanas picadas, nueces tostadasGuarniciones: leche de coco, manzanas picadas, nueces tostadas11 libra de calabacín,2 latas (14 oz) de caldo de pollo bajo en sodio2 latas (14 oz) de caldo de pollo bajo en sodio11 libra de calabacín,¼ cucharadita de orégano¼ cucharadita de orégano1aceite de oliva virgen extra, 2 vueltas de la sartén más un poco para rociarajo picadoajo picado2376 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finaspuerro, cortado en cubitospuerro, cortado en cubitos2(invierno)2 libras de variedades mixtas de champiñones frescos2 libras de variedades mixtas de champiñones frescos2376 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finaslentejas rojaslentejas rojas2Ruibarbo, picado fresco o congeladosal y pimienta al gustosal y pimienta al gusto11 taza de guisantes, congelados o enlatados, tal cual. Secado, reconstituido. Fresco, medio cocido.1 caja de 8 onzas de conchas de canelón (12 conchas), remojadas en agua tibia durante 2 minutos1 caja de 8 onzas de conchas de canelón (12 conchas), remojadas en agua tibia durante 2 minutos01 taza de guisantes, congelados o enlatados, tal cual. Secado, reconstituido. Fresco, medio cocido.cúrcumacúrcuma1Cebolla Amarilla Mediana, PicadaPerejil finamente picado para decorarPerejil finamente picado para decorar1776 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finasñame, cortado en cubitosñame, cortado en cubitos
DificultadFácil
Listo en2 min.
Porciones2
Puntuación de Salud78
Revista