Ravioles de Rampa con Calamares de Una Hora

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Ravioles de Rampa con Calamares de Una Hora

Ravioles de Rampa con Calamares de Una Hora

Ravioles de rampa con Calamares de una hora podrían ser la guarnición que está buscando. Para $6.15 por porción, esta receta cubiertas 16% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Una porción de este plato contiene aproximadamente 12g de proteína, 15g de grasa y un total de 292 calorías. Esta receta sirve para 4 personas. Esta receta es típica de la cocina mediterránea. 1 persona ha hecho esta receta y la volvería a hacer. Una mezcla de pimienta, calamares de una hora, rampas y un puñado de otros ingredientes son todo lo que se necesita para hacer esta receta tan deliciosa. Es traído a usted por Foodnetwork. Es una buena opción si estás siguiendo un hombre de las cavernas, sin gluten, sin lácteos y primario dieta. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 50 minutos. Con una espátula puntuación de 67% este plato es sólido. Tratar Pesto de Rampa y Ravioles, Ensalada de Rampa con Vinagreta de Rampa de Limón, y Kimchi de Rampa y Confit de Rampa para recetas similares.

Instrucciones

1
Precaliente la parrilla.
Equipo que necesitarás
5 Pechugas De Pollo Deshuesadas Y Sin Piel, Cortadas En Cubitos5 Pechugas De Pollo Deshuesadas Y Sin Piel, Cortadas En Cubitos
2
Coloque las rampas en la parrilla y cocine hasta que estén tiernas y ahumadas, aproximadamente 1 minuto.
Ingredientes que necesitarás
RampaRampa
Equipo que necesitarás
5 Pechugas De Pollo Deshuesadas Y Sin Piel, Cortadas En Cubitos5 Pechugas De Pollo Deshuesadas Y Sin Piel, Cortadas En Cubitos
3
Retire las rampas de la parrilla y deje enfriar. Corte las rampas frías en trozos de 1/4 de pulgada y colóquelas en un tazón pequeño con pimienta negra y tomates. Sazonar con sal y reservar.
Ingredientes que necesitarás
Con 4 G De Grasa O Menos Por Porción (recomendado: Sopa De Tomate Con Trozos De Amy)Con 4 G De Grasa O Menos Por Porción (recomendado: Sopa De Tomate Con Trozos De Amy)
Calabacín, Cortado En Trozos De 1/4 De PulgadaCalabacín, Cortado En Trozos De 1/4 De Pulgada
RampaRampa
Queso Americano Procesado Ligero (recomendado: Velveeta Light)Queso Americano Procesado Ligero (recomendado: Velveeta Light)
Equipo que necesitarás
Mezcla Natural Para PastelMezcla Natural Para Pastel
5 Pechugas De Pollo Deshuesadas Y Sin Piel, Cortadas En Cubitos5 Pechugas De Pollo Deshuesadas Y Sin Piel, Cortadas En Cubitos
4
Ponga a hervir 6 litros de agua y agregue 2 cucharadas de sal.
Ingredientes que necesitarás
4 Onzas De Queso Americano Procesado Ligero (recomendado: Velveeta Light)4 Onzas De Queso Americano Procesado Ligero (recomendado: Velveeta Light)
Queso Americano Procesado Ligero (recomendado: Velveeta Light)Queso Americano Procesado Ligero (recomendado: Velveeta Light)
5
Enrolle la pasta hasta que quede más fina y córtela en cuadrados de 3 pulgadas.
Ingredientes que necesitarás
Sugerencia De Presentación: Servir Sobre Pasta Cocida.Sugerencia De Presentación: Servir Sobre Pasta Cocida.
Discos De Cobertura De Caramelo De Color Rojo Y/o Verde, OpcionalesDiscos De Cobertura De Caramelo De Color Rojo Y/o Verde, Opcionales
6
Coloque 1 cucharada de mezcla de rampa en el centro de cada cuadrado y dóblela formando un triángulo. Continúe hasta que toda la pasta esté lista.
Ingredientes que necesitarás
Sugerencia De Presentación: Servir Sobre Pasta Cocida.Sugerencia De Presentación: Servir Sobre Pasta Cocida.
7
Coloque los ravioles en agua hirviendo y cocine a fuego lento hasta que estén cocidos, aproximadamente de 4 a 5 minutos.
Ingredientes que necesitarás
RaviolesRavioles
4 Onzas De Queso Americano Procesado Ligero (recomendado: Velveeta Light)4 Onzas De Queso Americano Procesado Ligero (recomendado: Velveeta Light)
8
Mientras tanto, caliente los calamares y el aceite de oliva en una sartén de 12 a 14 pulgadas hasta que hierva. Baje el fuego a fuego lento y agregue cebollino.
Ingredientes que necesitarás
1 Botella (750 Ml) De Côtes Du Rhone U Otro Vino Tinto Seco1 Botella (750 Ml) De Côtes Du Rhone U Otro Vino Tinto Seco
CalamarCalamar
(preferiblemente Filete De Albacora Macizo De La Marca Bumble Bee)(preferiblemente Filete De Albacora Macizo De La Marca Bumble Bee)
Equipo que necesitarás
6 Tortillas De Harina (10 Pulgadas), Cortadas En Cuartos6 Tortillas De Harina (10 Pulgadas), Cortadas En Cuartos
9
Escurrir los ravioles y mezclarlos en una sartén con calamares. Mezcle para cubrir y mezcle suavemente.
Ingredientes que necesitarás
CalamarCalamar
RaviolesRavioles
Equipo que necesitarás
6 Tortillas De Harina (10 Pulgadas), Cortadas En Cuartos6 Tortillas De Harina (10 Pulgadas), Cortadas En Cuartos
10
Verter en un plato caliente y servir inmediatamente.
DificultadDificil
Listo en50 min.
Porciones4
Puntuación de Salud27
Revista
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