Ragú de Pierna de Cordero con Sémola de Anson Mills

Nunca puede tener demasiadas recetas de plato principal, así que pruebe el Ragú de pierna de cordero con sémola de Anson Mills. Una porción de este plato contiene aproximadamente 29g de proteína, 27g de grasa y un total de 526 calorías. Esta receta sirve 6 personas. Para $4.74 por porción, esta receta cubiertas 19% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Si tiene bulbo de hinojo, cebolleta, salsa de soja y algunos otros ingredientes a mano, puede hacerlo. Para usar la sal kosher, puede seguir este plato principal con el Pastel de Migas con Bajo Contenido de Grasa (Lácteos Kosher) como postre. 1 persona se alegró de haber probado esta receta. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 1 hora. Esta receta es típica de la cocina sureña. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 62%. Esta puntuación es buena. Tratar Caña de Cordero y Ragú de Pimiento Dulce, Carne de Res y Ragú de Salchicha con Espaguetis Integrales, y Caña de Ternera Estofada a la Cerveza con Sémola de Ajo para recetas similares.
Instrucciones
Sazone con sal kosher (redondeada 1/2 cucharadita) y 1/4 cucharadita de pimienta.
Caliente 2 cucharadas de aceite en una olla pesada de 5 cuartos a fuego medio-alto hasta que brille. Los mangos dorados por todos los lados, de 6 a 7 minutos, luego transfiéralos a toallas de papel para escurrirlos.
Agregue las 2 cucharadas restantes de aceite a la olla, luego cocine la cebolla, el ajo, los tomates ciruela, los tomates secados al sol, el apio, los champiñones y el hinojo con tomillo, hojuelas de pimiento rojo y 1/2 cucharadita de pimienta, revolviendo ocasionalmente, hasta que se ablanden, de 4 a 5 minutos.
Vuelva a colocar los mangos de cordero en la olla con caldo, bourbon, vinagre, salsa inglesa, salsa de soja y miel y déjelos hervir. Reduzca el fuego a bajo y cocine a fuego lento, tapado, revolviendo ocasionalmente, hasta que la carne esté muy tierna, de 3 a 3 1/2 horas.
Retire la carne de los huesos, deseche los huesos y extraiga la grasa descremada del líquido de cocción, luego devuelva la carne a la olla. Trapo a fuego lento, sin tapar, revolviendo con frecuencia, 15 minutos.
Justo antes de servir, agregue la achicoria y la cebolleta.
Ponga a hervir el caldo, el agua y la leche en una cacerola pesada de 2 cuartos de galón.
Agregue la sémola en un chorro, batiendo, luego cocine a fuego lento, sin tapar, revolviendo con frecuencia, hasta que la sémola esté tierna y espesa hasta obtener la consistencia de la avena suelta, aproximadamente 20 minutos.
Hacia el final de la cocción, ralle finamente un cuarto de queso (1 taza) y agréguelo a la sémola junto con la crema agria, la sal marina y la pimienta al gusto. Revuelva hasta que el queso se haya derretido. Si la sémola es demasiado espesa, agregue un poco de leche adicional.
Sirva el trapo sobre la sémola y cubra con virutas de queso.
Nota de los cocineros: El trapo, sin achicoria ni cebolleta, se puede hacer 3 días antes y refrigerar. Recalentar, luego añadir achicoria y cebolleta.