Quinua Amarilla

Name: Quinua Amarilla
Prep time: 25 min
Cook time: 25 min
Total time: 25 min
Yield: 8
Cuisine: Global
Ingredients: 1 cortar en trozos de ½ pulgada (yo uso chuleta de cerdo fina o sobras de cerdo) condimento de adobo; 1 cortar en trozos de ½ pulgada (yo uso chuleta de cerdo fina o sobras de cerdo) 2 aceitunas rellenas de pimiento; 2 (puede ser o desnatar) chiles verdes picados enlatados (las sobras se mantendrán en el refrigerador hasta un mes, se pueden usar para agregar huevos revueltos, pizza casera, etc.).); 3 (invierno) perejil de hoja plana, picado en trozos grandes, y más para decorar; 1 diente de ajo picado; 1 pimiento verde, en rodajas finas; 1 cortar en trozos de ½ pulgada (yo uso chuleta de cerdo fina o sobras de cerdo) aceite de oliva virgen extra; 1 ( berenjenas) cebolla picada; 414 6 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas 4 pitas grandes integrales, de aproximadamente 8 pulgadas de diámetro, calientes; 8 Ruibarbo, picado fresco o congelado Sal; 591 6 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas 1 cucharadita de sal ahumada de nogal americano

La quinua amarilla podría ser solo el plato de acompañamiento que está buscando. Para 53 centavos por porción, esta receta cubiertas 11% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Esta receta sirve 8 personas. Una porción contiene 178 calorías, 6g de proteína, y 5g de grasa. Si tiene adobo, cebolla, aceite de oliva y algunos otros ingredientes a mano, puede hacerlo. Es traído a usted por Foodnetwork. 1 persona ha hecho esta receta y la volvería a hacer. Es una buena opción si estás siguiendo un gluten dieta. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 25 minutos. Con una espátula puntuación de 42% este plato es sólido. Similar recetas Quinua de Parmesano con Calabacín, Calabaza Amarilla y Zanahorias, Evite el Arroz y Pruebe la Ensalada de Quinua Mexicana con Frijoles Negros y Maíz, y Publicación Invitada: Empanadas de Quinua con Cebolla Balsámica y Ensalada de Quinua.

Instrucciones

Enjuaga muy bien la quinua y escúrrela en un colador. Esto eliminará el recubrimiento amargo en forma de polvo, llamado saponina, un recubrimiento natural diseñado para repeler insectos que pueden crear un sabor amargo.

Ingredientes que necesitarás

Quinua

Equipo que necesitarás

Colador

Ponga la quinua en una cacerola mediana, agregue el agua y déjela cocer durante 15 a 20 minutos o hasta que la quinua se infle y el agua se absorba. Pelusa con un tenedor.

Ingredientes que necesitarás

Quinua

Agua

Equipo que necesitarás

Sartén Para Salsa

En una sartén grande separada, calienta el aceite y la mantequilla a fuego medio-alto hasta que la mantequilla se derrita.

Ingredientes que necesitarás

Mantequilla

Aceite De Cocina

Equipo que necesitarás

Sartén

Agregue la cebolla, el pimiento verde, el ajo y el pimiento verde y cocine. Revuelva hasta que la cebolla esté transparente; aproximadamente de 5 a 7 minutos.

Ingredientes que necesitarás

Pimiento Verde