Quiche Lorraine baja en carbohidratos y sin gluten
Nunca puedes tener demasiadas recetas mediterráneas, así que prueba la Quiche Lorraine baja en carbohidratos y sin gluten. ¿Estás cuidando tu figura? Esta receta sin gluten y primal tiene 437 calorías , 17 g de proteína y 39 g de grasa por porción. Por $1.27 por porción , esta receta cubre el 9% de tus requerimientos diarios de vitaminas y minerales. Esta receta sirve para 8 personas. 24 personas se alegraron de haber probado esta receta. Funciona mejor como plato principal y se hace en aproximadamente 1 hora y 20 minutos . Si tienes harina de almendras, mantequilla, ajo y algunos otros ingredientes a mano, puedes prepararla. Te la ofrece Allrecipes. Con una puntuación Spoonacular del 38% , este plato no es tan fantástico. Si te gusta esta receta, echa un vistazo a estas recetas similares: Quiche Lorraine clásica de natillas , ollas calientes chinas sin gluten y bajas en carbohidratos , y pastel de chispas de chocolate y plátano con glaseado de mantequilla de maní: sin gluten, sin lácteos, sin soja .
Instrucciones
Precaliente el horno a 350 grados F (175 grados C).
Mezcle la harina de almendras, la mantequilla, el ajo, 1/2 cucharadita de sal marina y 1/8 de cucharadita de pimienta blanca, formando una bola. Presione suavemente la masa en un molde para tarta de 9 pulgadas.
Hornee la masa en el horno precalentado durante 10 minutos. La masa se inflará un poco; presiónela suavemente hacia abajo con una cuchara o un tenedor. Continúe horneando hasta que esté ligeramente dorada, de 8 a 10 minutos.
Bate la mitad crema, los huevos, 1/2 cucharadita de sal marina, 1/4 de cucharadita de pimienta blanca y la nuez moscada en un tazón grande.
Espolvoree tocino en el fondo de la masa de la tarta; cubra con queso suizo.
Vierta la mezcla de huevo sobre el queso suizo.
Hornee en el horno precalentado hasta que al insertar un cuchillo en el centro éste salga limpio, aproximadamente 35 minutos.
Dejar enfriar durante 5 a 10 minutos para que termine de cuajar en el medio.