Quiche de pasta de Hojaldre
El quiche de pasta de hojaldre podría ser solo la comida de la mañana que está buscando. Esta receta sirve 4 porciones con 335 calorías, 9g de proteína, y 19g de grasa cada. Para $2.36 por porción, esta receta cubiertas 17% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 30 minutos. Esta receta es típica de la cocina mediterránea. Es una buena opción si estás siguiendo un sin gluten, primario y vegetariano dieta. Si tienes mantequilla, uvas, huevos y algunos otros ingredientes a mano, puedes prepararlos. Recetas similares incluyen Quiche de Jamón y Queso de Hojaldre Fácil, Quiche de Hojaldre de Espinacas y Tocino con Queso, y Quiche de Verduras de Primavera con Sol con Hojaldre.
Instrucciones
cortar el puerro en tiras y guisarlo durante diez minutos en el buttercut las uvas a medias y quitar el corazón poner la leche, los huevos, la fuga y las uvas junto con el queso (trocitos) en un bol y revolver.coloque la pasta de hojaldre en dos tazones para hornear (ver foto)ponga la mezcla de puerro, queso y huevos en los tazones, hágalo durante 25 minutos a 200 grados Advertencia: no ponga los huevos en el puerro caliente