Quiche de Lentejas

Quiche de lentejas podría ser una buena receta para expandir su caja de recetas de comida de la mañana. Una porción contiene 144 calorías, 8g de proteína, y 7g de grasa. Para 41 centavos por porción, esta receta cubiertas 11% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Esta receta sirve 8 personas. Es una buena opción si estás siguiendo un sin gluten y vegetariano dieta. 1 persona ha hecho esta receta y la volvería a hacer. Si tienes leche, lentejas, tomates y algunos otros ingredientes a mano, puedes prepararlos. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 1 hora y 30 minutos. Esta receta es típica de la cocina mediterránea. Es traído a usted por Allrecipes. Con una espátula puntuación de 40% este plato no es tan espectacular. Tratar Quiche de Lentejas, Quiche de Calabacines y Queso de cabra (Quiche de Calabacines au Chèvre), y Quiche Aux Asperges Et Saumon (Quiche de Espárragos y Salmón) para recetas similares.