Quesadillas Veganas Rápidas

Name: Quesadillas Veganas Rápidas
Prep time: 10 min
Cook time: 10 min
Total time: 10 min
Yield: 8
Cuisine: Mexicana
Ingredients: 425 1 calabaza amarilla, cortada en cubos de 1 pulgada. garbanzos (garbanzos); 0 Trozos de caramelo de la barra Heath a cebollas blancas o amarillas medianas, 1 en cuartos y 1 picada; 5 dientes de ajo pelados; 4 3 papas, peladas y cortadas en cubos de 1/2 pulgada Camarones, con cola, con cáscara quitada, desvenados; 118 1 libra de Mafaldi fresco si es posible cebolla picada; 237 1 libra de Mafaldi fresco si es posible dientes de ajo; 3 3 papas, peladas y cortadas en cubos de 1/2 pulgada tahini; 118 1 libra de Mafaldi fresco si es posible pimiento rojo asado envasado en agua; 8 tortillas de trigo integral

Necesita un hor d'oeuvre libre de lácteos y pescado? Las quesadillas veganas rápidas podrían ser una excelente receta para probar. Esta receta sirve 8 personas. Una porción de este plato contiene aproximadamente 10g de proteína, 7g de grasa y un total de 239 calorías. Para 73 centavos por porción, esta receta cubiertas 9% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. 12 personas han probado y les ha gustado esta receta. Es traído a usted por Food.com. Una mezcla de garbanzos, tahini, cebolla y un puñado de otros ingredientes es todo lo que se necesita para hacer esta receta tan deliciosa. Es un precio muy razonable receta para los fanáticos de la comida mexicana. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma alrededor 10 minutos. Con una espátula puntuación de 61% este plato es bueno. Recetas similares incluyen Quesadillas de Pollo Rápidas, Quesadillas de Pollo Rápidas, y Quesadillas Rápidas de Frijoles.

Ingredientes

Porciones:

4251 calabaza amarilla, cortada en cubos de 1 pulgada.

garbanzos (garbanzos)0Trozos de caramelo de la barra Heath

a cebollas blancas o amarillas medianas, 1 en cuartos y 1 picada 5

dientes de ajo pelados 43 papas, peladas y cortadas en cubos de 1/2 pulgada

Camarones, con cola, con cáscara quitada, desvenados 1181 libra de Mafaldi fresco si es posible

cebolla picada 2371 libra de Mafaldi fresco si es posible

dientes de ajo 33 papas, peladas y cortadas en cubos de 1/2 pulgada

tahini 1181 libra de Mafaldi fresco si es posible

pimiento rojo asado envasado en agua 8

tortillas de trigo integral

Vino recomendado: Pinot Noir, Riesling, Rosa Brillante

El Pinot Noir, el Riesling y el rosado espumoso son mis mejores opciones para los mexicanos. Los vinos blancos ácidos como el riesling o los tintos bajos en taninos como el pinot noir pueden funcionar bien con platos mexicanos. El rosado espumoso también es un maridaje seguro. Un vino que puedes probar es Willamette Valley Vineyards Whole Cluster rosé de Pinot Noir. Tiene 4.5 de 5 estrellas y una botella cuesta unos 20 dólares.