Quesadillas Veganas de Frijoles Negros

Name: Quesadillas Veganas de Frijoles Negros
Prep time: 55 min
Cook time: 55 min
Total time: 55 min
Yield: 4
Cuisine: Mexicana
Ingredients: 118 1 libra de Mafaldi fresco si es posible frijoles negros, escurridos y enjuagados; 425 Paquetes de pudín de chocolate instantáneo JELLO judías grandes del Norte, escurridas y enjuagadas; 1 pizca pimienta de cayena, o al gusto; 0 Trozos de caramelo de la barra Heath 1 cucharadita de orégano seco y más para espolvorear; 1 2 3/4 tazas de almendras enteras, con piel y tostadas aros de pimiento banana picados o pimientos picantes picados de cualquier tipo; 1 1 libra de calabacín, comino molido; 79 1 libra de Mafaldi fresco si es posible levadura nutricional; 4 camarones y venas sal al gusto; 59 1 libra de Mafaldi fresco si es posible tomates cortados en cubitos; 8 tortillas de grano entero

Nunca puedes tener demasiadas recetas mexicanas, así que prueba las Quesadillas Veganas de Frijoles Negros. Una porción contiene 349 calorías, 17g de proteína, y 5g de grasa. Para 79 centavos por porción, obtienes un hor d'oeuvre que sirve a 4. 1 persona se alegró de haber probado esta receta. Es traído a usted por Allrecipes. Es una buena opción si estás siguiendo un sin gluten y vegano dieta. Una mezcla de comino molido, sal, chile en polvo y un puñado de otros ingredientes son todo lo que se necesita para hacer esta receta tan deliciosa. Para usar el comino molido, puede seguir este plato principal con el Mousse de Chocolate Marroquí como postre. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 55 minutos. Con una espátula puntuación de 77% este plato es bastante bueno. Tratar Quesadillas de Frijoles Negros, Quesadillas de Frijoles Negros, y Quesadillas de Pavo y Frijoles Negros para recetas similares.

Instrucciones

Mezcle los frijoles norteños, los tomates de 3/4 de taza y el ajo en un procesador de alimentos hasta que estén suaves; agregue la levadura nutricional, el comino, el chile en polvo, la sal y las hojuelas de pimiento rojo y licúe de nuevo.

Ingredientes que necesitarás

Alubias Norteñas

Levadura Nutricional

Hojuelas De Pimiento Rojo

Chile En Polvo

Tomate

Ajo

Comino

Sal

Equipo que necesitarás

Procesador De Alimentos

Transfiera la mezcla de frijoles a un tazón. Mezcle los frijoles negros y 1/4 taza de tomates en la mezcla de frijoles.

Ingredientes que necesitarás

Frijoles Negros

Tomate

Equipo que necesitarás

Tazón

Caliente el aceite de oliva en una sartén a fuego medio-alto.

Ingredientes que necesitarás

Aceite De Oliva

Equipo que necesitarás

Sartén

Coloque una tortilla en el aceite caliente.

Ingredientes que necesitarás

1 Cebolla Roja Pequeña, Finamente Picada, Para Servir

Aceite De Cocina

Extienda aproximadamente 1/4 de taza de relleno sobre la tortilla.

Ingredientes que necesitarás

1 Cebolla Roja Pequeña, Finamente Picada, Para Servir

Extender

Coloque otra tortilla encima del relleno; cocine hasta que el relleno se caliente, aproximadamente 10 minutos.

Ingredientes que necesitarás

1 Cebolla Roja Pequeña, Finamente Picada, Para Servir

Rocíe la tortilla superior con aerosol para cocinar y voltee la quesadilla para cocinar el segundo lado hasta que se dore ligeramente, de 3 a 5 minutos. Repetir con las tortillas restantes y el relleno.

Ingredientes que necesitarás

Spray Para Cocinar

1 Cebolla Roja Pequeña, Finamente Picada, Para Servir

Equipo

Procesador De Alimentos

Tazón

Sartén

Ingredientes

Porciones:

1181 libra de Mafaldi fresco si es posible

frijoles negros, escurridos y enjuagados 425Paquetes de pudín de chocolate instantáneo JELLO

judías grandes del Norte, escurridas y enjuagadas 1pizca

pimienta de cayena, o al gusto 0Trozos de caramelo de la barra Heath

1 cucharadita de orégano seco y más para espolvorear 12 3/4 tazas de almendras enteras, con piel y tostadas

aros de pimiento banana picados o pimientos picantes picados de cualquier tipo 11 libra de calabacín,

comino molido 791 libra de Mafaldi fresco si es posible

levadura nutricional 4camarones y venas

sal al gusto 591 libra de Mafaldi fresco si es posible

tomates cortados en cubitos 8

tortillas de grano entero

Vino recomendado: Pinot Noir, Riesling, Rosa Brillante

El mexicano se puede combinar con Pinot Noir, Riesling y rosado espumoso. Los vinos blancos ácidos como el riesling o los tintos bajos en taninos como el pinot noir pueden funcionar bien con platos mexicanos. El rosado espumoso también es un maridaje seguro. El Sandhi Sanford y Benedict Pinot Noir con una calificación de 4.7 de 5 estrellas parece un buen partido. Cuesta unos 65 dólares por botella.