Quesadillas de Frijoles Negros y Calabacines

Name: Quesadillas de Frijoles Negros y Calabacines
Prep time: 7 min
Cook time: 7 min
Total time: 7 min
Yield: 1
Cuisine: Mexicana
Ingredients: 118 1 libra de Mafaldi fresco si es posible frijoles negros enlatados, enjuagados y escurridos; 4 6 pulgadas tortillas de maíz (6 pulgadas); 2 2 cucharaditas de granos de pimienta molida gruesa dientes de ajo; 4 2 cucharaditas de granos de pimienta molida gruesa queso cheddar rallado; 118 1 libra de Mafaldi fresco si es posible calabacines finamente picados

Las Quesadillas de Frijoles negros y calabacines son sin gluten y vegetariano receta con 1 porción. Este hor d'oeuvre tiene 563 calorías, 27g de proteína, y 23g de grasa por porción. Para $1.46 por porción, esta receta cubiertas 24% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Si tienes queso cheddar, tortillas de maíz, calabacín y algunos otros ingredientes a mano, puedes prepararlo. Para usar la salsa puede seguir este plato principal con el Salsa de Fresa de Postre como postre. 1 persona quedó impresionada con esta receta. Solo a unas pocas personas realmente les gustó este plato mexicano. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma alrededor 7 minutos. Es traído a usted por Mis Recetas. Con una espátula puntuación de 74% este plato es sólido. Tratar Quesadillas de Frijoles Negros y Calabacines, Quesadillas de Maíz, Calabacín y Frijoles Negros a la Parrilla, y Quesadillas de Calabacín, Maíz, Frijoles Negros y Queso de Cabra para recetas similares.

Instrucciones

Combine los frijoles y la salsa en un tazón pequeño; triture con un tenedor. Agrega el calabacín.

Ingredientes que necesitarás

Calabacines

Frijol

Dientes De Ajo

Equipo que necesitarás

Tazón

Cubra 1 tortilla con la mitad de la mezcla de frijoles, espolvoree con 2 cucharadas de queso y cubra con otra tortilla. Repita con las tortillas restantes, la mezcla de frijoles y el queso. En el horno de asar o tostador, cocine las quesadillas 1 minuto de cada lado hasta que el queso se derrita y burbujee.

Ingredientes que necesitarás

3/4 Libra De Carne De Res Asada Cocida En Rodajas Finas

Queso

Equipo que necesitarás

Horno

Tostadora

Equipo

Ingredientes

Porciones:

1181 libra de Mafaldi fresco si es posible

frijoles negros enlatados, enjuagados y escurridos 46 pulgadas

tortillas de maíz (6 pulgadas)22 cucharaditas de granos de pimienta molida gruesa

dientes de ajo 42 cucharaditas de granos de pimienta molida gruesa

queso cheddar rallado 1181 libra de Mafaldi fresco si es posible

calabacines finamente picados

Vino recomendado: Pinot Noir, Riesling, Rosa Brillante

El Pinot Noir, el Riesling y el rosado espumoso son mis mejores opciones para los mexicanos. Los vinos blancos ácidos como el riesling o los tintos bajos en taninos como el pinot noir pueden funcionar bien con platos mexicanos. El rosado espumoso también es un maridaje seguro. El Tudor Wines Balo Vineyard Pinot Noir con una calificación de 5 de 5 estrellas parece una buena combinación. Cuesta unos 68 dólares por botella.