Puré de Calabaza Kabocha

Name: Puré de Calabaza Kabocha
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 6
Cuisine: Global
Ingredients: 0 1 taza de guisantes, congelados o enlatados, tal cual. Secado, reconstituido. Fresco, medio cocido. salchicha de cerdo sin envoltura; 118 6 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas de azúcar morena; 3 (invierno) mantequilla derretida; 1 kilogramos calabaza kabocha; 1 1 taza de guisantes, congelados o enlatados, tal cual. Secado, reconstituido. Fresco, medio cocido. 1 onza de brotes de bambú, cortados en cuartos; 118 6 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas 1 cucharadita de sal ahumada de nogal americano

El puré de calabaza Kabocha es un libre de gluten, apto para fodmap y vegetariano receta con 6 porciones. Este plato tiene 197 calorías, 2g de proteína, y 6g de grasa por porción. Para 50 centavos por porción, esta receta cubiertas 11% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma alrededor 45 minutos. 1 persona se alegró de haber probado esta receta. Es traído a usted por Mis Recetas. Si tienes sal, azúcar morena, agua y algunos otros ingredientes a mano, puedes prepararlo. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 36%. Esta partitura no es tan estupenda. Recetas similares incluyen Sopa de Calabaza Kabocha, Curry Rojo de Calabaza Kabocha, y Calabaza Kabocha con Costra.

Instrucciones

Precaliente el horno a 45

Equipo que necesitarás

Horno

Corte la calabaza por la mitad y deseche las semillas.

Ingredientes que necesitarás

Squash

Semillas

Coloque las mitades de calabaza, los lados cortados hacia abajo, en una fuente para hornear de vidrio o cerámica de 13 x 9 pulgadas y agregue 1/2 taza de agua al plato. Cubra y hornee a 450 por 40 minutos o hasta que la calabaza esté tierna.

Ingredientes que necesitarás

Squash

Agua

Equipo que necesitarás

Bandeja Para Hornear

Horno

Retire la calabaza de la sartén y deje reposar durante 10 minutos.

Ingredientes que necesitarás

Squash

Equipo que necesitarás

Sartén

Retire la pulpa de la piel y deséchela.

Combine la pulpa de calabaza, 1/2 taza de azúcar morena y el resto de los ingredientes en un procesador de alimentos, y procese hasta que quede suave.

Ingredientes que necesitarás

Azúcar Morena