Puré de Calabaza
El puré de calabaza es un sin gluten y vegetariano receta para 8 personas. Una porción de este plato contiene aproximadamente 2g de proteína, 12g de grasa, y un total de 195 calorías. Para 56 centavos por porción, esta receta cubiertas 14% de sus requerimientos diarios de vitaminas y minerales. 1 persona encontró esta receta deliciosa y satisfactoria. Es traído a usted por Allrecipes. Funciona mejor como guarnición y se hace en aproximadamente 1 hora y 15 minutos. Dirígete a la tienda y compra canela molida, sal y pimienta molida, mantequilla y algunas otras cosas para prepararla hoy. Considerando todas las cosas, decidimos esta receta merece una puntuación vertiginosa de 44%. Esta puntuación es bastante buena. Recetas similares incluyen Puré de Calabaza, Puré de Calabaza, y Puré de Calabaza.
Instrucciones
Precaliente el horno a 350 grados F (175 grados C).
Perfore la piel de la calabaza con un cuchillo pequeño y coloque el lado cortado hacia abajo en una fuente para hornear; vierta suficiente agua a una profundidad de 1/2 pulgada. Cubra el plato con papel de aluminio.
Hornee en el horno precalentado hasta que la calabaza esté tierna, aproximadamente 1 hora.
Coloca la calabaza en un tazón; agrega 3/4 de taza de crema agria, mantequilla, azúcar morena, canela, sal y pimienta. Triture la mezcla con un machacador de papas o un tenedor hasta que quede suave.
Decora con perejil y 1 cucharada de crema agria.